立定跳远说课稿
2014-09-30 23:44阅读：
立定跳远说课稿
一、设计思路
本单元我坚持“以学生发展为本”，突出学生主体地位，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，为达到这个目的，我力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣，让学生显示自己在集体中的价值。本单元教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用情景教学、游戏、直观教学、比赛等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
二、教材分析
立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。一年级学生的模仿能力强、好奇心强，对体育课极感兴趣，但他们的自我约束能力差。根据学生的这些特点，在水平一中，我把立定跳远这个单元分为四课时来说。
三、重难点
教学重点——掌握蹲地起跳与落地的方法；培养学生的想象、创新和表现能力。
教学难点——协调有力的蹲跳，轻巧缓冲的落地，尊重他人，合
作学习的养成
。
四、学情分析
一年级的孩子身体素质和接受能力都比较差，他们注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。一年级学生生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学、学中玩，以有效达到教学目标。
五、单元计划
在水平一中，我把立定跳远在个本单元分为四课时进行教学。
年级
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一年级
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学习内容
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基本内容
跳跃：——立定跳远
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课次
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4
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单元学习目标
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1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。
2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。
4、运动技能目标：
90%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。
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安全提示
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1、避免面对面练习；练习中，不要推前面准备跳跃的伙伴，防止摔伤。
2、自我保护意识的加强。
3、选择适宜的场地组织学生学练。
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课次
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教学内容
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学习目标
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学习重点与难点
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学练活动示例
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1
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模仿动物的跳
跃游戏
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1.培养学生对立定跳远游
戏的浓厚兴趣；能积极主
动地参加各种形式的立
定跳远游戏。
2.学会立定跳远的简单方
法，发展弹跳能力和身体
的协调性。
3.发扬积极进取的精神，
学会与同伴友好合作。
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重点：学会立定跳远的简单法。
难点：脚跟落地轻巧平稳。
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1、组织学生模仿双脚同时跳的小动物的跳跃本领。
2、回忆小动物从高处跳下不会摔伤的原因，教育学生学会屈膝缓冲落地的方法，保护自己，帮助别人。
3、小组结伴练习、选择出“青蛙、小兔”进行并脚向前跳比赛。
4、展示、评讲、表扬。
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2
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发展学生的跳跃能力
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![立定跳远说课稿 - 映日荷花别样红 - 映日荷花别样红]( "立定跳远说课稿") 1. 培养正确的身体姿态，
发展灵敏、协调素质。
2. 学会双脚起跳和双脚
轻巧落地的跳跃方法。
3. 培养学生团结协作和
积极进取的良好品质。
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重点：用力蹬地起跳，上下肢协调配合。
难点：屈膝缓冲。
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1、教师示范摆臂与蹬地，并汇编成儿歌“屈膝弹动自然摆”，有节奏的与动作配套起来。
2、组织学生以结伴互学互练互比，比一比谁跳得远。强调“摆臂加蹬地”能跳得更远的道理。
3、每一组准备小尺进行立定跳远比赛，并明确知道如何测量远度。
4、展示、表扬、小结。
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3
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立定跳远接力赛
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1.掌握立定跳远的基本方法，具有正确地进行基本动作练习的能力
2.能正确的作出立定跳远的基本动作， 发展学生协调性和弹跳力
3.培养学生的学习兴趣， 使学生乐于学习、 积极主动的去学习
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重点：动作协调大方。
难点：蹬地快速有力。
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1、小组结伴练习，比一比我能跳过几块板。教师巡视指导。
2、集中讲解、学生示范，强调动作的连贯性、正确性。
3、引导学生小组进行挑战，共同评价动作，共同进步。
4、集体比赛，选出冠军，教师表扬、小结。
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4
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培养学生的跳
跃兴趣
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1、
学会立定跳远的动作，提高跳跃的能力。
2、树立“我真棒”的自信心。
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重点：动作连贯、正确。
难点：学会学习、学会合作的集体主义精神。
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1、弹簧游戏，引导学生用力起跳与落
地轻巧。
2、引导学生利用泡沫板拼成完整的立定跳远动作。
3、引导学生根据图示练习完整动作。
4、集中讲解，强调动作要领。
5、教师示范，引导学生分层练习。
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