凤韵香薰SPA系列2
2009-06-19 11:54阅读:
第三节,香薰日常美容配方
一,常用于面部皮肤保养的精油,
玫瑰,茉莉,洋甘菊,檀香,薰衣草,尤加利,天竺葵,甜橙,迷迭香,茶树,乳香,伊兰,不论任何肤质,任何症状都适用的基础油:荷荷巴油,甜杏仁油,葡萄籽油
二,皱纹,斑点,干燥皮肤适用的精油:玫瑰,薰衣草,天竺葵是防止肌肤老化最重要的精油,对于任何年龄的皮肤都适用,茉莉,洋甘菊能让皮肤回到平衡,年轻的状态,减少皱纹的精油有:玫瑰,乳香,檀香,广霍香。用于皮肤保湿的基础油:荷荷巴油
用于干性皮肤的基础油:甜杏仁油
三,按摩
每天早晚涂抹乳香4滴+玫瑰3滴+薰衣草4滴+荷荷巴油,补充皮肤氧气,激励肌肤再生。记得按摩时不要说话,您还可配合头皮按摩,帮助促进头部的血液循环。
四,安敷
迷迭香,天竺葵,伊兰,尤加利可单独滴于洗脸水中,每天早上用湿毛巾敷脸部,可唤醒肌肤,使肌肤一整天容光焕发。薰衣草,天竺葵,伊兰,甜橙,洋甘菊可单独滴于洗脸水中,每天早上用湿毛巾敷脸部,可调整肌肤平衡,加速细胞再生,并有助安眠。
五,消除皱纹的抗衰老精油
玫瑰,茉莉,洋甘菊,檀香,薰衣草,天竺葵,甜橙,迷迭香,乳香,伊兰
你可以将以上任何一种精油单独使用,也可以将两种以上的精油搭配在一起,然后把这些精油加在洗脸水中,或者将2-3种精油(总数10滴)混合在15ML基础油(建议使用荷荷巴油和甜杏仁油)中,每晚擦在脸上和颈部
六,回春配方:(脸部按摩用)
1, 一般皮肤,基础油10ml+檀香1滴+玫瑰1滴+薰衣草1滴+天竺葵2滴(每晚一次)
2, 油性皮肤,基础油10ml +熏衣草3滴+或基础油10ml+柠檬1滴+薰衣草2滴+乳香3滴(适量地涂抹按摩
肌肤,外出前请勿使用)
3,
干燥皮肤,基础油10ml+薰衣草3滴+檀香2滴+乳香3滴(每晚一次)、
4,
敏感性皮肤,荷荷巴油10ml+洋甘菊3-5滴+檀香水-5滴
5,
干燥及敏感皮肤,基础油10ml+檀香3滴+洋甘菊2滴或基础油10ml+薰衣草3滴+玫瑰1滴+檀香1滴(每天一次,适量涂抹或按摩)
6,
暗淡无光泽肌肤,基础油10ml+薰衣草3滴+玫瑰3滴(每晚一次)
七,
美白淡斑建议使用精油
1,
平衡荷尔蒙的精油:天竺葵,玫瑰,茉莉,檀香,
2,
帮助细胞再生的精油:柠檬,甜橙,天竺葵,薰衣草,乳香
3,
帮助皮肤增加氧气的精油:尤加利,迷迭香
4,
基础油:荷荷巴油
(1)
涂抹或按摩配方
1,
年轻有斑皮肤:基础油10ml+柠檬2滴
2,
成熟有斑皮肤:基础油10ml(夏天:荷荷巴油,冬天,甜杏仁油)+天竺葵2滴+檀香2滴
(2)
晨起洗脸时按敷皮肤的精油:尤回利,迷迭香,天竺葵,薰衣草
八,
眼部护理配方
(1),眼睛周围的保养/去皱配方
18-25岁
荷荷巴油10ml+洋甘菊2滴+玫瑰2滴
25-40岁
荷荷巴油10ml+洋甘菊1滴+乳香2滴+玫瑰1滴
40-45岁
荷荷巴油10ml+洋甘菊1滴+乳香3滴+玫瑰1滴
45岁以上
荷荷巴油10ml+洋甘菊1滴+乳香3滴+玫瑰1滴+檀香1滴
做法:将所有成份完全混合在一起,用手指点少量的油,擦在眼睛的四周,轻轻按摩,让油静置数分钟后,用柔软的面巾纸拭去多余的油份,每晚坚持。
(2),消除眼睛浮肿的方法
洋甘菊1滴+玫瑰1滴+洋甘菊5ml+荷荷巴油5ml充分混合搅拌(最好放冰箱冷冻片刻),浸入化妆棉,闭上眼睛,把浸有溶液的化妆棉敷于眼皮和浮肿部位,静置几分钟之后趁眼皮湿润,用该溶液做眼部排水按摩。
(2)
消除黑眼圈的配方,
荷荷巴油5ml+薰衣草2滴+洋甘菊2滴混合在一起,用手指点少量的油擦在眼睛四周,轻轻按摩,让油静置数分钟后,用柔软的面巾纸拭去多余油份,每晚坚持。
九
,喉咙发炎:
适用精油:檀香,鼠尾草或薰衣草可抚慰干痛喉咙,柠檬,天竺葵,茶树可抵抗感染,尤加利,薄荷效果也很好。
漱口法:檀香2滴+柠檬2滴+半杯清水
按摩法:基础油15ml+檀香2滴+薄菏1滴
十,
鼻炎:
使用精油:薄荷,薰衣草可通畅鼻腔缓和头痛,
吸入法:薄荷1滴或薰衣草1滴(纸巾上)
十一,
感冒发烧:
薄荷2滴+薰衣草4滴+基础油15ml
使用精油:茶树,柠檬,天竺葵可对抗菌素传染,薰衣草,玫瑰,茶树增进免疫力,薄荷通鼻
吸入法:薄荷1滴+茶树1滴
按摩法:茶树2滴+薄荷1滴+基础油15ml
十二,
消化不良及胃气胀:
适用精油:柠檬,甜橙,薄荷,杜松,薰衣草,迷迭香,洋甘菊,尤加利
室内芳香术,适量薄荷,柠檬滴入香薰炉
涂抹法:薄荷4滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+基础油15ml(涂抹上腹部或下腹部)
十三,
腹泻:
适用精油:天竺葵,柠檬,杜松具有收敛疗效,檀香可以镇静,薄荷,洋甘菊可止痉挛,茶树可杀菌,洋甘菊,天竺葵可放松神经。
十四,
便秘:
适用精油,洋甘菊,广霍香,檀香,迷迭香
按摩法迷迭香3滴+洋甘菊2滴+基础油30ml
十五,
嘴巴溃疡:
适用精油,茶树,柠檬,薰衣草,尤加利,天竺葵
按摩法:茶树5滴+柠檬2滴+基础油10ml
漱口法:茶树1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+清水半杯
十六,
橙皮组织
适用精油:杜松,天竺葵,迷迭香,熏衣草,广霍香
芳香浴:水一缸+浴盐2汤匙+柠檬3滴+迷迭香3滴+广霍香2滴
按摩法:杜松4滴+迷迭香4滴+广霍香(或薰衣草)3滴十基础油20ml
十七,
水分滞留:
适用精油:杜松,薰衣草,迷迭香,天竺葵
按摩法,迷迭香3滴+杜松3滴+薰衣草2滴+基础油30ml
热敷法:迷迭香3滴+杜松3滴+薰衣草2滴
十八,
静脉曲张:
适用精油:薄荷,柠檬,杜松,迷迭香,薄荷
按摩法:薄荷3滴+迷迭香2滴+柠檬1滴+基础油30ml(也可治疗痔疮)
冷敷法:迷迭香3滴+薄荷2滴(切记,不能使用热水敷)
十九,
背痛及肌肉酸痛
适用精油:薰衣草,鼠尾草,尤加利,杜松,迷迭香,洋甘菊
香薰沐浴:熏衣草,洋甘菊各2滴
湿毛巾敷压:薰衣草2滴+洋甘菊1滴+热水200ml
按摩法:洋甘菊4滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴+基础油20ml
二十,
脚部浮肿与脚部疲劳
按摩法:迷迭香3滴+天竺葵3滴+鼠尾草4滴+基础油15ml
香薰沐浴:迷迭香2滴+薰衣草3滴+柠檬2滴
按摩法:尤加利3滴+迷迭香5滴+基础油10ml
二十一,
扭伤
适用精油:董衣草,迷迭香
手足浴:迷迭香2滴冷水泡脚
二十二,
风湿与关节炎
适用精油:洋甘菊,薰衣草,乳香,尤加利,柠檬,杜松,迷迭香,
香薰沐浴:薰衣草2滴+迷迭香2滴+尤加利3滴+洋甘菊(或乳香)2滴
热敷:3滴洋甘菊
按摩:尤加利3滴+洋甘菊5滴+薰衣草5滴+基础油15ml
二十三,
抽筋
适用精油:洋甘菊,薰衣草,尤加利
香薰沐浴:洋甘菊2滴+尤加利2滴
按摩:洋甘菊2滴+尤加利2滴+基础油10ml
二十四,
经前症候群
适用精油:薰衣草,天竺葵,洋甘菊,檀香,玫瑰,鼠尾草。
吸入法:天竺葵2滴+薰衣草2滴+洋甘菊2滴
香薰沐浴:薰衣草3滴+玫瑰2滴
按摩法:鼠尾草4滴+薰衣草4滴+玫瑰2滴+基础油15ml
二十五,
经痛
适用精油:洋甘菊,天竺葵,薰衣草,鼠尾草,薄荷,玫瑰,迷迭香
热敷法:鼠尾草4滴+洋甘菊3滴
按摩法:玫瑰2滴+洋甘菊2滴+基础油10ml
香薰沐浴:天竺葵4滴+玫瑰4滴(或鼠尾草)
二十六,
月经不规律
适用精油:洋甘菊,鼠尾草,玫瑰,薰衣草,薄荷
按摩法:玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴+基础油15ml
二十七,
念珠菌阴道炎
适用精油:茶树,薰衣草,
毛巾湿敷:薰衣草4滴+茶树4滴+清水1升
直接涂抹:薰衣草5滴+基础油20滴或茶树5滴+基础油60滴。
第四节,凤韵香薰SPA精油项目
一,皮肤与精油的搭配,
皮肤类型
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适用精油
|
适用基底油
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干性皮肤
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广藿香,迷迭香,檀香,玫瑰,薰衣草,依兰,洋甘菊,天竺葵,佛手柑
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甜杏仁油,葡萄精油
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油性皮肤
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薰衣草,广藿香,迷迭香,依兰,茶树,甜橙,洋甘菊,天竺葵,茉莉,薄荷,佛手柑
|
葡萄籽油
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混和性皮肤
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玫瑰,薰衣草,依兰,檀香,甜橙,洋甘菊,天竺葵,佛手柑
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葡萄籽油
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敏感性皮肤
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薰衣草,檀香,玫瑰,洋甘菊,天竺葵,茉莉
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葡萄籽油,甜杏仁油
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面疱,粉刺皮肤
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薰衣草,广藿香,檀香,茶树,尤加利,佛手柑
|
葡萄籽油,甜杏仁油
|
有斑皮肤
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甜橙,玫瑰,檀香,迷迭香
|
葡萄籽油,甜杏仁油
|
皱纹,衰老皮肤
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玫瑰,檀香,薰衣划,迷迭香
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葡萄籽油,甜杏仁油
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一,几种单方精油及基础油的作用。
名称
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对头脑的作用
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对身体的作用
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对皮肤的作用
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广
藿
香
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抗沮丧,抗忧郁,消除嗜睡,减轻内心压力和烦燥。
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抗感染,消毒驱虫,治疗香港脚,因具有抑制胃口的特性,可助减肥。
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改善皱纹的产生,促进皮肤细胞再生,调理过于干燥的皮肤,预防发炎,治疗粉剌及干湿疹。
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迷你
玫瑰
花
|
提升注意力和意志力,增强自信心。
|
缓解痛症(头痛,月经痛,肌肉酸痛),治疗女性生理周期疾病,滋补细胞。
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延缓老化,改善皱驻京,消费品闻湿疹和粉刺,调理皮肤问题。
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迷
迭
香
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提升注意力及意志力强化自我认同,刺激脑部运动
|
抗发炎,治疗风湿病,头痛,发烧或感冒,强化心脏功能,助减肥瘦身,缓解肌肉酸痛,助伤口愈合
|
调理油腻不洁肌肤,帮助皮肤细胞恢复活力,延缓皱纹的出现,治疗皮肤炎湿疹,粉剌,改善血液循环刺激毛发生长。
|
檀
香
|
抗老化,抗抑郁,安定情绪,有助冥想
|
消炎抗菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环
|
抗皱纹,抗郁感,退红肿,抗皮肤发炎,调理干燥皮肤,延缓皮肤老化。
|
依
兰
|
舒解压力,提升情绪,增进情欲,改善两性沟通,减轻更年期妇女内心焦虑
|
平衡荷尔蒙,调节心脏功能,治疗胃炎,舒缓坟虫咬伤,降血压,抗感染。
|
滋养油性皮肤,杀菌消炎,调节油脂分泌,使过油的皮肤不要太油,过干的皮肤不要太干,因此常被用在混合型皮肤保养中,帮助老化中的皮肤恢复生机
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薰衣
草
|
安定情绪,消除沮丧,平抚心灵创伤
|
令您容易入睡,解除忧虑,舒缓肌肉疲劳
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促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调节器理保养所有皮肤
|
甜
橙
|
消除紧张,振奋人心,使心情开朗,加强与人沟通
|
治疗失眠,肚泻及喉部不适,舒解肌肉疼痛,降低胆固醇
|
有净化功能,改善皮肤缺水,收缩毛孔,去斑点。
|
茶
树
|
振奋心情,镇静,使头脑清晰,恢复活力
|
有益于呼吸系统,强效抗菌,治疗伤口发炎,治疗泌尿系统及生殖系统炎症,治疗香港脚。
|
净化,收敛毛细孔,治疗脓疮,粉刺改善皮肤湿疹,减少头皮屑。
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葡
萄
籽
油
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成份:维生素B1,B3,B5,C,F,叶绿素,脂肪糖,矿物质,钾,钙,镁
|
渗透力强,可作面部按摩及治疗作用,尤其是细嫩及敏感皮肤,油性,暗疮,粉刺皮肤,含丰富维生素F,矿物质,蛋白质,能增强肌肤的保湿效果,润泽,柔软肌肤
|
直接涂抹或搭配单方精油使用
|
甜
杏
仁
油
|
维生素A,B1,B2,B6,E,蛋白质,脂肪酸
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适合婴儿,干性,皱纹,粉刺以及敏感性肌肤使用,滋润,软化,肤质功能良好,也作为治疗痒,红肿,干燥和发炎配方
|
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三,凤韵香薰SPA心情配方
焦虑
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玫瑰,檀香,薰衣草,天竺葵,洋甘菊
|
解除疲劳
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薰衣草,依兰,天竺葵,佛手柑,洋甘菊,薄荷
|
注意力不集中
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迷迭香,依兰,尤加利,薄荷
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肩膀酸痛
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迷迭香,薰衣草,尤加利,洋甘菊
|
失眠
|
薰衣草,甜橙,玫瑰,檀香,洋甘菊
|
头痛
|
薰衣草,薄荷,尤加利
|
烦恼
|
甜橙,玫瑰,依兰,天竺葵,佛手柑
|
忧郁沮丧
|
檀香,薰衣草,广藿香,依兰,佛手柑,洋甘菊,天竺葵,茉莉
|
精神疲乏
|
迷迭香,天竺葵,佛手柑,洋甘菊,薄荷
|
催情
|
玫瑰,依兰,天竺葵,茉莉
|
正常发质
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薰衣草,迷迭香
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干枯发质
|
薰衣草,迷迭香,檀香,广藿香
|
油性发质
|
迷迭香,薰衣草,茶树
|
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