制作步骤：
一、老南瓜切成片；
二、将老南瓜放入锅中，加入适量的水；
三、将
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制作步骤：
一、老南瓜切成片；
二、将老南瓜放入锅中，加入适量的水；
三、将
南瓜煮熟；
四、将南瓜滤除水份；
五、用搅拌机将南瓜打成糊；
六、打成糊后的南瓜备用；
七、仍旧将南瓜糊倒入锅中；
八、加入适量的淡奶油；
九、微火，边煮边搅拌均匀，只要煮沸就可以关火了。
TIP：可以根据口味加或不加糖。
四、将南瓜滤除水份；
五、用搅拌机将南瓜打成糊；
六、打成糊后的南瓜备用；
七、仍旧将南瓜糊倒入锅中；
八、加入适量的淡奶油；
九、微火，边煮边搅拌均匀，只要煮沸就可以关火了。
TIP：可以根据口味加或不加糖。