刮痧——中医传统物理疗法之一

刮痧是中医传统的物理疗法之一，它是以中医理论为基础，用各种材质的器具（牛角、玉石、砭石等）蘸刮痧油反复在皮肤相应部位刮拭，以治疗疾病的一种方法。其原理就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

砭石疗法：
经过长期的实践证明，这其中又以砭石刮痧效果最好。因为砭石的远红外、微磁、超声共振等能量远超于牛角、玉石。而且砭石的超声波能量在人体可承受的范围之内，适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：
　　一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
　　二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
　　三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
　　四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
　　五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
　　由此可见，砭石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。因此，砭石刮痧通过对机体的良性刺激，可以达到补充负离子，清除体内自由基的作用。

砭术分类：
刮痧施术于身体的不同部位及手法的不同大至可分为两大类：