1.任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性。
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(
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1.任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性。
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(
人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8.三焦经：(主气)不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
9.肝经大络：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。
所以，每天早晚洗脸涂抹日常护肤品之后，在面部做轻柔按摩、点穴，就能疏通整个经络，从而达到美容驻颜、抗皱、美白淡斑、补水保湿、保持年轻态等功效！
睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面
大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前
六腑阳经走到面、肝经重合胃经线
任督二脉走中间、面部经络九条线
熨纹膜：像熨斗一样熨平肌肤，给肌肤最舒爽的呵护。
材料：熟透的香蕉三分之一根捣碎+蜂蜜3滴+出牛奶3滴+糯米粉适量，调匀。糯米粉超市和菜市场卖面粉的地方有售。糯米粉放的多少决定面膜的干稀程度。先少加一些糯米粉调匀，如果稀了，再加一点点调匀，一直调到面膜能挂在脸上、又不会掉下来的程度就可以。
做法：洗干净脸，擦干净水，取一点纯牛奶拍在脸上，轻柔打圈按摩脸部10分钟，再把熨纹膜涂抹在脸上，然后覆盖一层保鲜膜（撕开眼睛和嘴、鼻孔部位，要喘气），或覆盖一层无纺布面膜纸（买最便宜的那种），躺在床上，脖子围一条毛巾，防止面膜掉下来弄脏衣服或枕头。呆15分钟之后洗掉面膜，涂抹自己日常护肤品即可。护肤品涂抹上去后，又可以轻柔按摩脸部5～10分钟，促进护肤品吸收，疏通面部9条经络。激活面部细胞，保持年轻态。
熨纹膜功效：美白肌肤、收细毛孔、淡化皱纹、淡化色斑，让肌肤吸收护肤品更有深度，补水保湿，抗皱美白。
优点：价格便宜，取材方便，制作简单，没有任何副作用，孕产妇、小女孩都可以用，男女老少通用，敏感肌肤按摩时间缩短至3分钟，力度一定要轻，加入适量芦荟粉一起调匀敷脸做面膜即可。若加入芦荟粉还过敏，那说明你是极度敏感肌肤，请立即停止使用。经济条件允许者，加入适量珍珠粉一起调匀敷脸做面膜，效果更好。
张鹤瑶●【九真道源～第五届】12月寻道罗浮山·探秘生命的智慧！～培训火热报名中……
道修“身、心、灵”，一生转好运。
九真道源·游学养生好运营：釆天地之精补益身心，聆听高道指点迷津，与仁人志士共修智慧，来一次从身到心的脱胎换骨！
5天4夜，道家导引驻颜术、养神化瘀通络术、养精固本术、采气强身术、易筋经武学抻筋拔骨术、太极术、静坐吐纳排毒术、祈福消灾术、转运灵验术、道家服饵秘方、品山泉野茶润五脏、食道家素斋净体清肠……远不止这些，参与其中，更多惊喜，你 来不来？！！！
特别惊喜：
【九真道源】寻道罗浮山·探秘生命的智慧，是医武道高人安冠林道长始创，并亲自教学，不对外招生。张鹤瑶老师本着与安道长七年的道缘交情，特申请此次“瑶篮”福利，不但张鹤瑶老师的粉丝可以报名参加培训，且凡是张鹤瑶老师的粉丝，都可额外获得价值1680元的精美玉石配饰。本次活动交通费自理，进山门票、住宿、饮食、茶饮一律由安道长全包。本次活动限20人，小班授课，名额满员即停止报名。
如果张鹤瑶老师的粉丝参加者满7人，张鹤瑶老师将空降培训班，跟大家一起修学，同吃同住同修，与大家成为本期同学，并亲自授课一天，讲授望诊绝学与恩师贺普仁亲授之固本护肾秘法。赠送每位粉丝一张白云观开光护身符。在修习过程中，课间休息时，粉丝更是可以1.5折之爆喜折扣价，享受张鹤瑶老师现场望诊及亲自手法调理身体。若你错过了此次机会，下次机会要等两年以后啦！凡报名修习者，皆可获得安道长现场亲自题字书法墨宝一副，惊喜不断刷爆中……
【特邀导师】
安冠林道长
道家老庄文化推广大使
中国道家心游太极拳协会会长
道家秘传医术传承人
北大清华企业家国学班讲师
青鹤子道长
道家隐仙派当代高道
道家黄老学派传承人
道家秘传医术继承者
出生于道医世家，通百家之说，精通老庄哲学、天文、地理、军事、道医养生、易经、风水。
【活动形式】
采取圣地参访与国学修炼相结合的方式，5天游学结合。道学名师全程随行授课，传授道家思想精髓，习秘传养生功法，品纯天然素食，聆听道长启悟人生。
【行程大纲及上课时间】
上午
7:00～7:30 站桩，采天气之清气、固阳气
7:30～8:00 易筋经，守精固元、抻筋拔骨
8:00～9:00 早餐（山野素斋）
9:30～11:00 诵经/沐手抄经/【老庄哲学】道家智慧的凝聚解析，转智为用。
中午
11:00～12:00 午餐，用山野素斋，体验道人的生活，感恩自然的恩赐，珍惜粮食
12:00～14:00 午休
下午
14:00～18:00 心游太极/茶道/心斋/服饵/探秘罗浮山/采气/灵魂的呼唤/九真书道（每人可得安道长墨宝一副）
18:00～19:00 晚餐（山野素斋）
19:00～20:00 心游太极，以武演道，以太极化瘀通络，体证阴阳捭阖智慧
20:00 心灵感悟
21:00 休息
（为保障大家得到最大的收获，课程内容将根据大家的状态、天气情况，顺序作出调整。课程内容只写了大概，实际教授内容比本内容多出很多，希望大家能吸纳、转化、吸收、利用，不虚此行）
出行时间：12月20日报到，21日～25日闭关上课，26日返乡。请安排好自己的日程（报名具体事宜请咨询报名老师——李老师）
请提前预约报名！报名电话：15140759311 李老师
【报名申请表】
姓名：
性别：
手机：
年龄：
单位：
职务：
介绍人：
参加课程的目的：
将以上内容填写完整回传！
报名微信号:lishutao1005 或扫描下面报名二维码
5.胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8.三焦经：(主气)不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
9.肝经大络：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。
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【行程大纲及上课时间】
上午
7:00～7:30 站桩，采天气之清气、固阳气
7:30～8:00 易筋经，守精固元、抻筋拔骨
8:00～9:00 早餐（山野素斋）
9:30～11:00 诵经/沐手抄经/【老庄哲学】道家智慧的凝聚解析，转智为用。
中午
11:00～12:00 午餐，用山野素斋，体验道人的生活，感恩自然的恩赐，珍惜粮食
12:00～14:00 午休
下午
14:00～18:00 心游太极/茶道/心斋/服饵/探秘罗浮山/采气/灵魂的呼唤/九真书道（每人可得安道长墨宝一副）
18:00～19:00 晚餐（山野素斋）
19:00～20:00 心游太极，以武演道，以太极化瘀通络，体证阴阳捭阖智慧
20:00 心灵感悟
21:00 休息
（为保障大家得到最大的收获，课程内容将根据大家的状态、天气情况，顺序作出调整。课程内容只写了大概，实际教授内容比本内容多出很多，希望大家能吸纳、转化、吸收、利用，不虚此行）
出行时间：12月20日报到，21日～25日闭关上课，26日返乡。请安排好自己的日程（报名具体事宜请咨询报名老师——李老师）
请提前预约报名！报名电话：15140759311 李老师
【报名申请表】
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