【行程1】大巴车：
8:30体育中心东门 ---红卫村---
【行程2】自驾小车（7座以下）：
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新浪博客
●红卫村木棉花：
经霜烂漫玉棉丰，素影流云相映融，纵遇狂风犹傲首，不教白絮落污穷。红卫山上的木棉已经历了三百年的历史，高约30米，占地600平方米，属于国家二级古树，每年清明前后，木棉花开时，吸引游客，特别是发摄影发烧友前来观赏和摄影。
这棵木棉的树枝并非全部向上伸展，而是有一部分弯腰贴着水面展现出婀娜多姿的形态美，与堤岸上苍翠的树木相映衬，宛如一幅春意盎然画卷。当一艘渔船在树下悠悠驶过，这画卷更添了几许岭南水乡的味道。
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石板沙村位于睦洲镇的最东面，四面环海，毗邻大鳌镇，耕地跨越南镇村和大鳌红卫村。石板沙村临水而居，有着和苏杭一样柔美的流水和自然风光。
河边榕树树影婆娑、水上人家悠闲摇橹、家家门前黄沙蚬装满盆……走进新会睦洲石板沙村，映入眼帘的就是一幅幅如诗如画般的田园风光。沿着小巷漫步，家家户户的大门都朝着江水敞开。西江流到这里，水质变得十分清澈。到了夏天，整个岛非常凉爽，每天都有三三两两的船只悠闲地泊在江面上，一派休闲风光。
每年3月到7月，天还没有亮，一大批一大批的渔民就会到西江捕捞黄鱼和黄沙蚬。小岛地处西江下游，水质好，且这里靠近出海口，河水流向大海时带起大量的有机质，有着丰富的海产，所以这里最出名的海产是睦洲黄沙蚬。黄沙蚬、黄鱼、河虾组成“石板沙三宝”。一年四季，总会有来自江门、中山、珠海等其他地区的人都慕名来石板沙村叹田园风光，吃河鲜。
思仁公园位于三江墟镇中心、坐落于蛇山之上。在蛇山脚下往上跨过园门牌坊，便看到左侧山岩上，一株盘根错节的古榕参天耸立，树身高达10多米，主干苍劲粗壮，数人才能合抱；树上虬枝盘屈，绿叶浓密如盖。八角形水池之上，是一尊雕塑大佛，那肥胖大佛，盘腿而坐，坦胸露腹，笑容可掬。
●牛耳壳：
三江牛耳壳，上过当地电视，每年过年期间都系人山人海，有得睇无得买，因为基本被人订购了，有钱都买不到。现在不是春节，当然能买到，但只能在三江买，只此一家，没有分店。
●陈皮村：
新会人生产、加工和食用新会陈皮的历史已有700多年。家家户户把新会陈皮晒在地上，挂在灶尾，放入汤里提香，加进菜里提鲜，生活点滴都萦绕着新会陈皮的芬芳。“八九两月香蕉熟，十月吃柑晒陈皮”反映的正是新会人对新会陈皮的特殊情感。新会陈皮村总占地面积10.3万平方米，总投资额超过3.5亿元。是以新会陈皮“种植、收储、交易、鉴定、研发”为核心，集陈皮交易、特色餐饮、休闲养生、文化旅游于一体的中国首个大型特色农产品商业文化综合体。