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《学会感恩,和谐人际》团体辅导方案(第四课)

2018-09-25 09:12阅读:
第四次 感谢一路上有你
一、活动目标
1. 增加感恩的情怀,学习表达感恩的方法;
2. 发现身边的感动,增进人际和谐。
二、活动过程
1.信任圈
1)时间:大约25分钟
2)操作:每组围圈,邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。练习开始时,圈内人闭上眼睛,自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团体就往哪里去接住他,给予保护,将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。
4)分享: 圈内的人当摔倒的时候,你想到了什么?圈外的人当你接着别人的时候,你感觉怎么样?(感谢被人对你的信任,对你的帮助)
2.老师,同学,我想对你们说
1)时间:约30-40分钟
2)准备:纸、笔
3
)操作:写出自己一路来对自己影响较大的老师的故事,成员之间互相分享。尽量详细一些。
4)分享:
3.一起体会感恩
1)时间:大约30分钟
2)准备:朗读材料
3)操作:让成员闭上眼睛,互相牵手围成一圈,由领导者领读感恩的话语(材料),尽量让成员投入沉思和回忆。
4)分享: 让成员分享自己朗读中的思想过程,说出自己的体会。
材料:
感谢
让我怎样感谢你,
当我走向你们的时候;
我原想收获一缕春风,
你们却给了我整个春天。
让我怎样感谢你,
我走向你们的时候;
我原想捧起一簇浪花,
你们却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你,
当我走向你们的时候;
我原想撷取一枚红叶,
你们却给了我整个枫林。
让我怎样感谢你,
当我走向你们的时候;
我原想亲吻一朵雪花,
你们却给了我整个银色的世界。
谢谢你们一路伴着我成长。
谢谢你们温暖我的人生。
三、活动总结
给某位老师和同学以短信和邮件的方式表达感谢,也可以通过打电话用语言的方法表达感恩。

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