心理学说：没睡醒，啥也看不顺眼
NYS转载
文章看点：
今天，你睡得好吗？
正文：
睡不醒的人有什么特点？
懒散，行动迟缓，常常会无精打采，呵欠连天？
然而 ，你一定不会想到，困倦更有可能让你变得具有攻击性。经验告诉我们，在睡眠不足时，一个人可能会表现出易怒和焦虑不安，然而实验却说，困倦的大学生更有可能去责怪别人，甚至采取报复行为。
睡意与情绪的关系在心理学研究中被广泛探讨，然而把睡意与反事实思维和攻击性放在一起的研究绝对是史无前例的。
反事实思维：即个体对不真实的条件或可能性进行替换的一种思维过程。生活中有一种心理现象，就是思维活动针对的不是已发生的事实，而是与事实相反的另一种可能性。例如，毕业N年之后，你做了百途网的“职业定向测试”，发现自己选错行了，就会寻思“如果早几年做就不至于浪费这么多时间了”
最近心理学的研究发现，一个人越感到困倦，TA就会产生越多的反事实思维。相比一般人，瞌睡者更有可能会去幻想已经发生的事情的结果比现在如何如何地好，而且还认为别人本应该可以做得更好。有趣的是，他们却不大可能去设想自己的行为的结果本应该更好。
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今天，你睡得好吗？
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睡不醒的人有什么特点？
懒散，行动迟缓，常常会无精打采，呵欠连天？
然而 ，你一定不会想到，困倦更有可能让你变得具有攻击性。经验告诉我们，在睡眠不足时，一个人可能会表现出易怒和焦虑不安，然而实验却说，困倦的大学生更有可能去责怪别人，甚至采取报复行为。
睡意与情绪的关系在心理学研究中被广泛探讨，然而把睡意与反事实思维和攻击性放在一起的研究绝对是史无前例的。
反事实思维：即个体对不真实的条件或可能性进行替换的一种思维过程。生活中有一种心理现象，就是思维活动针对的不是已发生的事实，而是与事实相反的另一种可能性。例如，毕业N年之后，你做了百途网的“职业定向测试”，发现自己选错行了，就会寻思“如果早几年做就不至于浪费这么多时间了”
最近心理学的研究发现，一个人越感到困倦，TA就会产生越多的反事实思维。相比一般人，瞌睡者更有可能会去幻想已经发生的事情的结果比现在如何如何地好，而且还认为别人本应该可以做得更好。有趣的是，他们却不大可能去设想自己的行为的结果本应该更好。