新浪博客

鳄鱼脑及大脑的三个思考习惯

2011-04-10 23:37阅读:
鳄鱼脑是什么东东?

松田育一在《驱散焦躁和烦恼》中对人的大脑构造作出非常独特的解释。

人脑中存在很原始的部分:大脑的外周系统和脑干。外周系统对感官刺激产生情绪上的反应。脑干是更原始的结构,应对感官刺激。

脑干称为鳄鱼脑(爬行动物的脑),因为鳄鱼的大脑中基本只有脑干这一部分。对于感官刺激,要么进攻,要么逃跑,或者呆立不动,鳄鱼做这些动作时,完全出于本能,没有思想,没有感情。指我们的本能反应。

有个鳄鱼的脑子不是坏事,事实上,我们的“高级思维”很多时候只是对鳄鱼脑子已经作出的决策进行合理化而已。正如法国心理学家克罗泰尔•拉派尔观察到的:“在决策时,胜出的忠实爬行动物”。

而在需要专心思考的时候,鳄鱼脑子就会带来麻烦:在看待陌生的、侵略性的想法时,鳄鱼脑子会像对待陌生的入侵生物一样对待他们。在遇到新观点时,人的鳄鱼脑子或将其视为威胁,试图与之搏斗或逃之夭夭,或者将其视为猎物,一口吃掉,予以毁灭。如果鳄鱼脑子认为侵入的观点是个旧观点(像是异性鳄鱼一样),就可能尝试与它配合,从而重复或强化了旧有的观点。最后,如果侵入的观点无法与现有的认识匹配,人类鳄鱼脑子的反应就是——“冻结”。

鳄鱼脑,不能等闲视之。人赖以生存的功能几乎都由鳄鱼脑控制。从呼吸起直到维持心脏跳动、保持体温、消化食物等这些所谓的自律神经作用,均由鳄鱼脑承担。还有,睡眠、排泄、自我防卫本能等一类动物生存所必备的基本功能也都是鳄鱼脑予以实现的。

居于鳄鱼脑之上的马脑,马脑,即哺乳动物的脑子,其作用是赋予动物以情感。马是哺乳动物,它们是以群居的生活方式进行狩猎、养育后代、规避天敌,这是经过长期自然选择的结果。为了生存,哺乳动物彼此结成伙伴,协作互助,自然需要同伴意识、母爱等这些情感,自然而然地会产生使伙伴之间亲近交融的感情。也就是说,产生渴望在集体中生活的感情;一旦脱离集体便会感到不安起来。这种感情也是为了统领伙伴而从动物时代继承下来的。

堂堂正正地居于鳄鱼脑、马脑之上,或者说包围在它们四周的是大脑,即人的脑子。这里被称为理性
、智能之座。诸如思考、计划、创造等这一类人所特有的功能,都是通过大脑来实现的。

大脑的三种思考习惯:

猴子心性

大脑逃避思考的最常见的方式即:走神。可能会在阅读短短及百个字的过程中分神了好几次。我们都有过这样的体验:虽然正在阅读最吸引人的材料,但突然之间醒过味来,发现脑海中对于刚刚读过的内容完全一片空白。所以我们又返回到还记的住的最后阶段,重新开始阅读。这种做法当然有效,但并不总能奏效。所有人都遇到这种情况。

佛教称其为“猴子心性”或“心猿意马”,也有人称“魂不附体”,“思维混乱”,“白日梦”等。大脑有自己的思维模式,而大脑的思维模式是很难人为控制的。不论是看书还,听讲座,开车还是准备睡觉,大脑都存在着一种偏离当前轨道的趋势,而且经常会与既定目标相差十万八千里。

猴子心性并不总是坏事。如何利用猴子心性来抓住一闪即现的绝佳创意。但是猴子心性很难集中,如果我们不能控制思维,反而会被思维所控制。

鳄鱼脑
模式化
大脑的第三个习惯策略是“模式化”。我们思维中的模式就像绳索一样,不断把我们拖回已知的、熟悉的、安全的环境中。思维模式可以确保人的思维能够经的起考验,让思维不会漫无目的地胡思乱想,而是聚焦在与生活有关的事物上。

模式化对于学习和回忆也很有用。比如:用英语背诵当年的月份,越快越好。你可能在不到5秒钟之内就完成这个测试。现在请再列出今年的月份,这次按字母的先后顺序。有模式的时候,一点问题也没有。而没有模式的时候,这些数据似乎都是第一次才接触一样。所以我们一般记的是模式而不是数据。对于学习和回忆来说,模式比数据更为重要。虽然模式通常是好事——它保留了思考的能量,能够预测未来,迅速处理例行事物,有利于学习,还能给周围的世界赋予意义。从思维角度看,模式也会带来问题。模式通常使我们无中生有地假设出实际上并不存在的事物。如把绳当作蛇。

在人迹罕见的荒野。一条小溪在岩石上刻出了一道深沟,从数百年到数千年,在成百上千年的岁月里,每逢下雨,岩石的形态都迫使雨水沿着同一条沟流下,水没有选择。就这样年复一年,雨水一次次反复冲刷同一道沟,每次将它拓宽一点,加深一点。这种日积月累的情况的侵蚀过程在我们到达之前很久就已经开始了,而且还会长久地持续下去。

我们的大脑也一样,成千上万次重复的“刺激—反应”顺序在我们的大脑中也形成了几乎牢不可破的思维模式。到了最后,凡是与最初的刺激类似的事物,几乎只能形成模式化的反应。因此,打破模式如此之难的原因就在于我们对模式不只学习了一次,而是学习,学习,再学习了成千上万次。我们形成的神经通路是如此强大,如此深刻,如此顽强,以至于我们几乎不可能跳出他们来想问题。我们的沟太深了,以至于我们根本不知道自己身在沟中。我们的思想也被束缚在我们自己挖出的沟中。

模式的力量是强大的。即使打破模式的好处显而易见,也很难打破模式。正如哈佛著名学者肯尼斯加尔布雷思所观察到的:“面对改变思想,要证明不需要改变的选择时,几乎所有人都会忙着寻找证据。”人类更加擅长按照旧模式行事,而不擅长思考新的观点。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享