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给孩子心理压力的利弊分析

2009-11-07 10:52阅读:

在这个紧张不安、充满竞争、快速发展的社会里,我们每一个人,包括我们的孩子,都会遇到压力。从根本上讲,压力就是身体的损耗与能量的发作。它能让人的头脑保持清醒敏捷,保持体内循环系统正常运转。它也可以激励孩子们取得好的学业成绩,去创造美丽的人生。

但是,当压力过重时,压力就会变成苦恼,人的身体会出现腹泻、发痒、皮肤病、做噩梦等警报,行为表现也会出现退缩、沉默寡言、异常挑衅等问题。

有的研究还表明,在孩子成长过程中有紧张压力与他成年以后患上高血压、心脏病以及癌症等疾病有密切联系。所以,我们做父母的一定要帮助孩子经常解除压力,让孩子活得轻轻松松,绝不能让过重的压力压垮了我们的孩子。

许多孩子对压力的反应是独自面对,把它藏起来。如果你的孩子以前话挺多,突然变得深沉起来,那他一定是遇到了问题,你应该设法帮助他,多与孩子谈话、交流、沟通,让孩子说出感到紧张不安、苦恼、产生压力的原因,这有利于孩子化解压力,也有利于你去帮助孩子化解压力。

有的人认为,持续过强的压力对孩子是一种沉重的精神负担,容易引起孩子的心理障碍。有的则认为,就应该有些压力,因为“人没有压力轻飘飘,井没压力不出油'。越是学习成绩不好的孩子,就越应该给他压力。考试、排名次都是为了刺激孩子的上进心,学习压力将迫使他们对立远大抱负,向高目标努力。

可实际情况怎样呢?有调查和测试表明,学习成绩的好坏与压力的大小在一定范围内成反比。有些时候给孩子太多的压力会事与愿违。之所以出现这种现象,可能的一个原因是学习成绩与压力形成相互反加强的关系,压力大,成绩反而差,成绩差又会导致压力增加,结果成绩更差,从而形成恶性循环。

正因为如此,所以当压力大到一定程度时,那些成绩较差的孩子会选择逃避,他们会以看电视、玩儿电子游戏等来逃避学习;而成绩好的孩子要是外来压力过大,如父母向他提出一些不切实际的要求,同样会妨碍孩子的学习,致使成绩下滑,并可形成恶性循环。一位教育研究者也说过:“80%的学习困难与压力有关。解除那个压力,你就能解决习厣些困难。”

现在,很多孩子的课业负担重,学习时间长,还有考试不及格,竞赛不人围,.升学上不了重点校,和同学、老师关系不好等等,这些都会给孩子带来心理压力,影响孩子个性的发展。

特别是那些性格内向的孩子、学习成绩差的孩子、单亲家庭的孩子、智商低或生理有缺陷的孩子、调皮的孩子或失足有过错的孩子,他们面临的问题更多,再加上一些家长的不能正确对待他们,使这些孩子在遇到不愉快的事情时,就会有话不敢说,忍气吞声,心理的郁积得不到舒散。

久而久之,他们就会表现出注意力不集中,行为迟钝,精神不振,人际关系紧张等情况。

美国医学专家哈费莱德教授经过十多年的临床研究,得出结论:“人的不良情绪容易引起心血管病、糖尿病、溃疡症或精神病等,并使这些病不断恶化。'他特别指出,长期忧郁的人,还可能致癌。

孩子来说,长期的郁闷得不到宣泄,就会给孩子本人、家庭和社会带来危害。因此,做家长的,要善于观察孩子,当孩子情绪不好时,要注意帮他调整,缓解心理压力。


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