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今天是寒露，寒露是24节气中的第17个节气，代表深秋时节已经到来，天气将逐渐转凉，地表的露水增多，且气温变低，因而称为寒露。今天南方有台风，气温下降，过了寒露，北方开始冷，容易感染风寒及流行病，因此特别要注意保暖防寒，多注意生活饮食卫生，可适量做些运动，增强体魄。此外，保持良好心态、养成早睡早起的习惯也很重要。在风水角度来说，在家中种植一些绿叶植物，不仅净化空气还能促进身体健康；而秋天也是打脉轮好日子，件青人可以选择适合自身的运动项目，到户外进行适度的锻炼，如散步、快走、爬山等，能亲近大自然、放松身心，还助于身心健康。
晚上寒气盛，在城郊气温较低，我们可以做布施， 布烟的最简单方法就是做「烟供」。
(一) 如何做烟供？
烟供是火供的一种，把塔香点燃就是烟供， 把食物燃烧就是烟供，而烟供分为「上供下施」， 「上供」给佛菩萨；「下施」给地狱道众生。
我们把3粒(或以上)塔香放在机树下、河堤、阳台、路边。当然你亦可以放在火化场、殡仪馆、医院等地方做烟供。
做烟供的时候，你可以放一些饼干、面食等素的东西一起燃烧，通过燃烧产生的味道，可以把低能量的众生吸引来，去享受你的食粮。
(二) 听说做烟供是需要念咒的，真的吗？
最令人烦恼的就是宗教的条条框框，很多未有接触烟供的年青人， 以为做一次烟供要念上几十万条咒， 其实最简单就是念「嗡阿吽」三个字，「嗡阿吽」可以理解成「来， 一起， 吃」，就是如此简单。
「寒露」过后，土地寒意浓，又是人间九月天， 我们可以来一次烟供，把黑夜中的火燃亮，温暖众生。
烟供，从今天开始。
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