鲜美多汁的韭菜水饺—春来一口鲜
2015-03-24 08:59阅读:
著名诗人杜甫就曾留下诗句,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。
春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能,春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处,所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
现在虽然是大棚蔬菜到处都是,四季都有韭菜可食,可我还是偏爱春天的韭菜,每年春天韭菜饺子是家里必吃的。韭菜还可以凉拌,素炒,炒肉,甚至连烧烤摊上也可以见到韭菜的身影。
韭菜水饺
原料:肉馅,韭菜,木耳,面粉。
调味:葱,姜,盐,老抽,生抽,五香粉,香油,水。
做法:
1:面粉加水和成稍软一点的面团,和好后盖湿布醒半小时。
2:韭菜洗净控干水,木耳泡发,葱姜切末。
3:肉馅中放入葱姜末拌匀,加入除香油和清水外的其它调味料拌匀。
4:清水一点点加入肉馅顺一个方向搅拌上劲,一般一斤馅能加入3-4两水。
5:加入木耳末拌匀。
6:韭菜切末,放在盆子的一边,加入香油稍拌,然后再和肉馅拌匀。
7:面团搓成长条,切剂子,擀成饺子皮,捏成饺子
8:锅中烧开水,下饺子,煮开后改中小火慢煮到饺子飘起来,面色呈玉色即好。

小窍门:
1:饺子皮一般500克粉加入280克左右的水和出来比较合适。
2:要想饺子滋味鲜美,一定要打入适量的水或者高汤,加入时要分次加,每加入一次都要搅打上劲后再加下一次,打好的馅应该是滋润的,如果是水叽叽的说明加入的水没有被肉馅吸收,需要多搅打一会。
3:要想加入的蔬菜不出汤,先把肉馅中加好调味料拌好,蔬菜切好后加入油拌一下,然后再和肉馅一起拌匀,这样拌出来的馅子馅不出汤还鲜美。
