生涯规划——绘制生涯彩虹图-技术组（陈海群）

生涯规划——绘制生涯彩虹图
时间：3.17下午第四节
班级：高二（10）
开课人：陈海群
目标：1、理解生涯规划的意义与重要性
2、生涯彩虹图的绘制
重点难点：生涯彩虹图的绘制和理解
导入：
假如我们，有一次旅行，你会怎么做呢？
学生思考分享：
我有多少钱？
我有多少时间？
喜欢去可能去的什么地方？
是旅行团还是自由行？
采用什么交通工具？
当地的气候条件怎样等等。
引出：生涯规划
职业生涯规划的含义：在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析和研究基础上，为其设定明确的职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。

二：生涯发展理论
舒伯
成长(0-14):发展自我概念，以不同方式表达自己需要，经过对现实世界不断地尝试，修饰自己角色。
探索(15-24):通过学校、社团休闲、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作探索，选择职业时有较大弹性。
建立（25-44）：上一阶段尝试的不合适者会谋求变迁或作其他探索，确定在整个生涯中属于自己的“位子”，31-44岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。
维持（45-