枸杞五寶燉雞
“雨水”一過，氣溫雖漸漸在回升的路線攀爬，但初春乍暖還寒的跡象還是圍繞在我們左右。在這之際，需要適時補充湯水，恢復身體的元氣，提高免疫力。五禽中，雞應於肝，喝雞湯滋養肝血，有預防感冒的功效。“藥膳雞湯”，於濃醇的湯品中，融入枸杞、白果、蓮子等諸多溫補、止咳的中藥材，在湯鮮味美中收穫養生功效，實為春季煲湯佳作。
食材：
枸杞10克、桂圓肉10克、蓮子50克、黑棗20克、白果10克、雞腿肉
“雨水”一過，氣溫雖漸漸在回升的路線攀爬，但初春乍暖還寒的跡象還是圍繞在我們左右。在這之際，需要適時補充湯水，恢復身體的元氣，提高免疫力。五禽中，雞應於肝，喝雞湯滋養肝血，有預防感冒的功效。“藥膳雞湯”，於濃醇的湯品中，融入枸杞、白果、蓮子等諸多溫補、止咳的中藥材，在湯鮮味美中收穫養生功效，實為春季煲湯佳作。
食材：
枸杞10克、桂圓肉10克、蓮子50克、黑棗20克、白果10克、雞腿肉