【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2353天】
因果关系
每个选择都有后果。不幸的是,有时我们早已忘了自己的选择,后果才浮现。
亲密关系能治愈我们的旧伤,使其不再影响我们的智慧、创造力、人格、金钱、人生方向、自我表达和热情。但在过程中,我们必须先体验对我们造成影响的旧伤。这时候问题就来了,我们本来应该用负责的态度来处理旧伤,却往往怪罪伴侣伤害我们,然后我们试图控制他们的行为,确保他们不会再犯。
如:约翰和玛丽同居已经超过一年了,两人住在一间舒适的单间公寓里,本来一切都很好,但最近约翰越来越无法忍受玛丽总是把浴室弄得一团糟。一开始他用一种轻松幽默的语气来提醒她。虽然他们在其他事上大都能互相体贴,但玛丽总是忘记在使用浴室后收拾干净。有一天事情终于爆发了。那天早上约翰一踏进浴室,就立刻转身冲进厨房,和正在准备早餐的玛丽大吵起来。
现在他们要怎么解决这件事呢?旁观者可能觉得两个人稍微妥协一下就会皆大欢喜。但事实上,妥协有两个方面的短处:一是妥协并不能完全满足任何一方。因为两个人都觉得没有得到真正想要的解决。二是问题没有得到真正的处理。而后者更为严重。
事实上,他们真正不高兴的原因,并不是他们自己想的表面上的浴室不收拾的问题。真正的原因,与他们的生活经历有关。
玛丽在严格的家教下长大,她的双亲命令小孩子必须隐形。也就是小孩子的玩具一定要收好,否则爸爸会没收或丢掉玩具;小孩子的衣服要收好,否则妈妈会处罚;如果没有盖好牙膏,父母会非常生气地唠叨。不断被这样严格要求,玛丽开始深信她在父母眼中是个麻烦,最好眼不见为净,甚至她很快相信父母希望她死掉或至少当个隐形人。
于是,在一年亲密同居生活之后,不知不觉地,玛丽再次感到到小时候被要求做隐形人的痛苦,她觉得自己的存
因果关系
每个选择都有后果。不幸的是,有时我们早已忘了自己的选择,后果才浮现。
亲密关系能治愈我们的旧伤,使其不再影响我们的智慧、创造力、人格、金钱、人生方向、自我表达和热情。但在过程中,我们必须先体验对我们造成影响的旧伤。这时候问题就来了,我们本来应该用负责的态度来处理旧伤,却往往怪罪伴侣伤害我们,然后我们试图控制他们的行为,确保他们不会再犯。
如:约翰和玛丽同居已经超过一年了,两人住在一间舒适的单间公寓里,本来一切都很好,但最近约翰越来越无法忍受玛丽总是把浴室弄得一团糟。一开始他用一种轻松幽默的语气来提醒她。虽然他们在其他事上大都能互相体贴,但玛丽总是忘记在使用浴室后收拾干净。有一天事情终于爆发了。那天早上约翰一踏进浴室,就立刻转身冲进厨房,和正在准备早餐的玛丽大吵起来。
现在他们要怎么解决这件事呢?旁观者可能觉得两个人稍微妥协一下就会皆大欢喜。但事实上,妥协有两个方面的短处:一是妥协并不能完全满足任何一方。因为两个人都觉得没有得到真正想要的解决。二是问题没有得到真正的处理。而后者更为严重。
事实上,他们真正不高兴的原因,并不是他们自己想的表面上的浴室不收拾的问题。真正的原因,与他们的生活经历有关。
玛丽在严格的家教下长大,她的双亲命令小孩子必须隐形。也就是小孩子的玩具一定要收好,否则爸爸会没收或丢掉玩具;小孩子的衣服要收好,否则妈妈会处罚;如果没有盖好牙膏,父母会非常生气地唠叨。不断被这样严格要求,玛丽开始深信她在父母眼中是个麻烦,最好眼不见为净,甚至她很快相信父母希望她死掉或至少当个隐形人。
于是,在一年亲密同居生活之后,不知不觉地,玛丽再次感到到小时候被要求做隐形人的痛苦,她觉得自己的存
