如何得知治疗已完成（六）
2026-02-19 11:33阅读：
【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3694天】
如何得知治疗已完成（六）
治疗师：你觉得来这里对你还有什么帮助呢？在你看来的话。
约瑟夫：我知道妈妈的一个想法是帮助她收拾东西。
妈妈：学会承担责任？
约瑟夫：妈妈！
治疗师：解释一下你的意思。
约瑟夫：嗯，我的房间很乱，我总是把东西都堆在外面。但这不是我的想法，这是妈妈的。
治疗师：哦，这是妈妈的想法。
约瑟夫：是的，但我的确也有一个想法。
治疗师：是什么呢？
约瑟夫：嗯，我的一个想法是，其实我想结识更多的朋友。
妈妈：现在的那些更像只是认识的人，而不是朋友。他总是想和每个人都合得来。比如，希望被每个人接受，而没有意识到其实并不是每个人最后都会成为他的朋友。
治疗师：所以你想结识更多的朋友？
约瑟夫：（点头）
治疗师：好的。很好。那么，你们都说了一些关于朋友的事，也都说了一些关于变得更友善的事。所以，对查利友好一点，对你家的门也友好一点。所以，对物品和动物都友好一点，可以从这些开始吗？
约瑟夫：我其实非常喜欢动物。等我长大以后，我想成为一名兽医或救援人员。
治疗师：哦，这是很重要的工作。
约瑟夫：对，因为如果我成为一名动物救援人员或之类的，我不知道怎么称呼他们，我会去中国求助大熊猫，因为大熊猫是我最喜欢的动物之一。
治疗师：嗯。
约瑟夫：但狗是我最最最喜欢的。
治疗师：真的吗？那很酷。
约瑟夫：我基本能和所有动物相处。我唯一不喜欢的动物是蛇。
治疗师：那么你要具备哪些技能呢？我们不如走到桌子那边，找一款游戏，我们玩游戏的时候，你可以提出一些想法，关于你要会什么才能善待动物。
约瑟夫：我很聪明。
治疗师：所以你已经想到一个了？太棒了。嗯，我们来玩一款游戏吧。
治疗师和他玩了一款堆积木的合作游戏叠叠乐。
治疗师让他们每个回合都说一些与自己有关的事情。关于他喜欢的动物、他们宠物的特性、他们一起玩的电子游戏，以及学校和朋友的细节，治疗师因此有了更多的了解。
轮到治疗师时，治疗师就告诉他们治疗师的宠物和爱好。还有好多次，治疗师都是在称赞约瑟夫和他的妈妈。如：
我不知道怎么玩电子游戏，你看起来像个专家。
我可以看出你们在一起玩得很开心。你们喜欢在一起，你们还会一起大笑。
你注意到一些好事，比如在游戏过程中称赞对方玩得好。
你很会和人轮流玩游戏。
当积木倒掉时，治疗师和他们都笑了。治疗师让他们每人将10块积木排成一排，想让他们根据想要的未来来评量当前的分数。
约瑟夫有别的主意，治疗师庆幸听从了他的意见，他的意见比治疗师的要好得好。
焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。
美好的一天，感恩每一个遇见。
丁
香
二0二六年二月十九日
