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【欣妍妈咪家常菜——精炖腱子肉汤】

2011-09-22 15:28阅读:
【欣妍妈咪家常菜——精炖腱子肉汤】
猪腱广东人的叫法是猪蹍.此部位位于猪的前腿和后腿内的腱子肉,每只猪取出的数量很少,每只猪只能取出4块猪腱肉。每100公斤的猪,只能取出4小块猪腱肉,所以非常珍贵稀少。腱子肉是有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味;猪腱肉质嫩滑,经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,蘸点豉油来吃是不少男士的至爱
闽南一带这边的人很喜欢用猪的小腱子肉炖汤给小孩子吃,很营养。我也依葫芦画瓢煮了几次,味道真的很不错。第一次是加了几粒干贝一起炖,味道非常的鲜美;这一次我加了香菇和山药,味道也非常的好。

【欣妍妈咪家常菜——精炖腱子肉汤】

材料: 猪小腱子(要选择带筋带骨的腱子猪肉),枸杞,山药,香菇,蒜一瓣

做法:
1,将山药去皮,记得要带手套再削皮不然粘液刺激皮肤会很痒,如果不小心碰到了,记得用少许的醋加水洗。

2,猪腱肉洗净,用到切成块。

3,锅中放入猪腱肉,倒入清水,大火煮沸后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出,用清水冲净肉表面的浮沫。焯烫的水,倒掉不要 。

4,将焯烫过的腱子肉,香菇,枸杞,大蒜放入盆中,倒入足量清水,大火煮开后,转小火慢炖,炖到肉汤清色后放入山药小火煲20分钟,加入少许盐和味精即可食用 。

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