那一小勺白糖的作用:三丝篙芭
2010-04-30 06:44阅读:
“蒿芭”是湖北的叫法,在广东叫“茭白”
小时候常常吃这道菜,这是一道非常简单和家常的菜,但要做得好吃,可是有小窍门哦:起锅前洒入一小勺白糖,不信的话,你下次再试试加糖的做法是不是会更好吃。
百度茭白:
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易被人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。
1.
利尿止渴、解酒毒:茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
2.
补虚健体:茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。
3. 茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:茭白30克,通草10克,炖猪脚吃。

篙芭四条

去外皮洗净切细丝

姜丝,青椒丝

肉丝用淀粉,油,生抽腌10分钟

热锅炒姜丝和肉丝

炒静椒丝

篙芭丝和青椒丝一同翻炒

最后下肉丝
起锅前加入一小勺白糖,突出篙芭的鲜嫩,这是小窍门哦!