【前言】
中国文化的核心是敬天法祖，天人合一，就是要告诉我们要尊道守德，要追求或者无限接近无我利他、天人合一的人生境界。这是人生的终级目标。
“无我”并不是失去自我，而是发自内心地懂得，人类真的太渺小了，只是世间的一粒。“以我观物，故物皆著我之色彩”；而无我时，就会“以道观物，故不知何者为我，何者为物”。
也就是说，当你“有我”时，你常会以自我感受为主，可你的视野是狭隘的，你看的万事万物也会是狭隘和无明的；当你“无我”时，你就和规律在一起，你就和自然在一起，你会把自己当成沧海一粟，你的身心融入自然，你的生命就与广博的大地一样宽广，身体和思维会轻盈和愉悦，会更有高度和格局。
可是，要做到这点是很不容易的。我们所有人都是从“有我”开始，先去感受自己、看见自己、再去奉献中内观，也才能慢慢走到“无我”的境界。这是我们一辈子追求的方向。
下文是西安家国情怀研修班的学员李杰，上完课后，对于“无我”的理解和感悟。他感悟得特别好，说了一个人如果真正无我，人生会有哪些不同，一定会让自己过得美好和幸福。
中国文化的核心是敬天法祖，天人合一，就是要告诉我们要尊道守德，要追求或者无限接近无我利他、天人合一的人生境界。这是人生的终级目标。
“无我”并不是失去自我，而是发自内心地懂得，人类真的太渺小了，只是世间的一粒。“以我观物，故物皆著我之色彩”；而无我时，就会“以道观物，故不知何者为我，何者为物”。
也就是说，当你“有我”时，你常会以自我感受为主，可你的视野是狭隘的，你看的万事万物也会是狭隘和无明的；当你“无我”时，你就和规律在一起，你就和自然在一起，你会把自己当成沧海一粟，你的身心融入自然，你的生命就与广博的大地一样宽广，身体和思维会轻盈和愉悦，会更有高度和格局。
可是，要做到这点是很不容易的。我们所有人都是从“有我”开始，先去感受自己、看见自己、再去奉献中内观，也才能慢慢走到“无我”的境界。这是我们一辈子追求的方向。
下文是西安家国情怀研修班的学员李杰，上完课后，对于“无我”的理解和感悟。他感悟得特别好，说了一个人如果真正无我，人生会有哪些不同，一定会让自己过得美好和幸福。