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夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶

2010-08-06 09:55阅读:
夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶
夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶
夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶
这次去南方玩,住在宁波,以宁波为根据地,再去周边玩。住在朋友家就是好,吃喝有人管,天天给我们这些很少吃到鲜海鲜的人,做海鲜吃。怕我们不适应南方的气候潮湿,更是天天给我们做汤汤水水,这款祛湿热的凉茶,每天必喝。很简单,回到家,我也自己煮。


夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶
原料:薏米1杯 红枣6-8颗
做法:
夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶
1、薏米洗净,红枣洗净。
夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶2、紫砂锅放水,把薏米和红枣放锅里熬,直到薏米全部裂开即可。
提示:
煮这个凉茶的关键是要把薏米煮到全部裂开为最佳。

夏日祛湿热凉茶自己配——薏米红枣茶

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