为适应表演、竞赛的需要,1988年国家体委编制了《40式杨式太极拳竞赛套路》。
1990年第十一届亚洲运动会期间,国家体委为方便各流派综合锻炼、同场竞技,又以杨式太极拳为主,吸收其他流派太极拳一些特点和练法,编制了《42式太极拳竞赛套路》。
由于编制的基础来源不同,40式杨式太极拳竞赛套路和42式太极拳竞赛套路,也就存在很多不同的地方,现整理罗列几条,供晨练点的拳友们参考。
1、起势。40式两肘带动两手下按时,两腿不屈膝下蹲,两手按至大腿外侧;42式太极拳两手下按至腹前,同时两腿屈膝下蹲。
2、揽雀尾。40式左棚时,面先向南,继而转向西;42式左棚时面向南。40式右棚时,左脚先内扣,右棚时左掌附于右前臂内下方,掌心向下;42式右棚前左脚不内扣,右棚时左掌向下分,停在左胯旁,掌心向下,指尖向前。做按的动作坐腿时,40式前脚尖不翘;42式在做后面的揽雀尾按的动作后座时,前脚尖上翘。
3、单鞭。40式揽雀尾弓步按掌后,坐腿扣右脚,两掌由前向左平抹,再由左向右弧形平抹至身体右侧,做右勾手,转身左脚上步,左弓步左推掌;42式揽雀尾弓步挤后,向右做平云手,扣脚转身,右手立掌向前转向右斜方向按掌,后做右勾手,收左脚转身向左上步,左弓步左推掌。
4、提手上势。40式面向正南方;42式称“提手”,面向南偏西方向。
5、白鹤亮翅。40式右掌提到右额前,掌心向前;42式右掌掌心向左。
6、搂膝拗步。40式每个
1990年第十一届亚洲运动会期间,国家体委为方便各流派综合锻炼、同场竞技,又以杨式太极拳为主,吸收其他流派太极拳一些特点和练法,编制了《42式太极拳竞赛套路》。
由于编制的基础来源不同,40式杨式太极拳竞赛套路和42式太极拳竞赛套路,也就存在很多不同的地方,现整理罗列几条,供晨练点的拳友们参考。
1、起势。40式两肘带动两手下按时,两腿不屈膝下蹲,两手按至大腿外侧;42式太极拳两手下按至腹前,同时两腿屈膝下蹲。