子曰：“吾日三省吾身，早饭吃啥，午饭吃啥，晚饭吃啥？”
对多数上班族来说，午饭吃啥，确实是个难题。要么公司周围没得吃，要么对外卖渐渐无爱，于是有些人便不得不把剩饭剩菜囫囵着装进饭盒，第二天中午热一热草草吃掉，开始了硬着头皮带便当上班的生活。
不过习惯带便当的日本人，却从不把这当作煎熬。腌菜、厚蛋烧、天妇罗、青菜、米饭……他们善于把随手可得的食材，用心搭配成一份有营养又赏心悦目的便当。
图片来自豆瓣小站
吉井忍
在日本，关于便当的书籍、杂志比比皆是，嫁到中国的日本媳妇吉井忍甚至用中文写就了一本《四季便当》。在这本红遍美食圈的便当书里，她说，便当能给人带来不同的美食记忆，用应季的新鲜食材及一颗爱家的心，就是做出美味便当的秘诀。
对多数上班族来说，午饭吃啥，确实是个难题。要么公司周围没得吃，要么对外卖渐渐无爱，于是有些人便不得不把剩饭剩菜囫囵着装进饭盒，第二天中午热一热草草吃掉，开始了硬着头皮带便当上班的生活。
不过习惯带便当的日本人，却从不把这当作煎熬。腌菜、厚蛋烧、天妇罗、青菜、米饭……他们善于把随手可得的食材，用心搭配成一份有营养又赏心悦目的便当。
图片来自豆瓣小站
吉井忍在日本，关于便当的书籍、杂志比比皆是，嫁到中国的日本媳妇吉井忍甚至用中文写就了一本《四季便当》。在这本红遍美食圈的便当书里，她说，便当能给人带来不同的美食记忆，用应季的新鲜食材及一颗爱家的心，就是做出美味便当的秘诀。
日剧《我无法恋爱的理由》中，男生约妹子吃便当，图片截自该剧
日剧《code
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