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2013年暑假体育锻炼记录表

2013-07-01 13:52阅读:
2013年暑假体育锻炼记录表

暑假将至,你的体育锻炼计划做好了吗?看看老师的建议:
1、每天跳短绳1分钟;2、每天做仰卧起坐1分钟;3、每天练习座位体前屈3分钟;4、暑期中,学会一项体育运动(游泳、羽毛球、乒乓球等等)。

班级 姓名(

周次
我运动
和家人一起运动
7.1——7


7.8——14


7.15——21


7.22——28


7.29——8.4


8.5——11


8.12——18


8.19——25


8.26——31



备注:请在表格中填写你一周运动的总时间、运动项目。

填表人:

2013.6.28

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