1正确地处理别人对你的抱怨，从抱怨中挖掘对方的需求，从而改进自己的表现，提高自己的竞争力。
2创业是做我想做，职场是做别人想做。
3君子有三变：望之俨然，即之也温，听其言也厉。
早上全校升旗的时候，我全程和学生面对面站立，站如松，和学生一起聆听国旗下演讲，和学生一起唱国歌，从头至尾没有对任何学生有批评或者呵责，只是用自己的昂然挺立告诉孩子们升旗的时候该怎么做，孩子们也很给力，从头至尾也是站如松，达到了我想要的效果。
逐课复习，本来打算让大家把每一课的整体感知全部抄写在课内，后来想想这实在是在做无用功，是费力不讨好的事情，于是就果断改变，把《我的积累本》里面重要的内容以朗读的方式进行，唯一遗憾的是一节课一个单元也没有复习完。
晚饭散步，全程打开视频号犹觉得不过瘾，回来一直刷到九点钟，才情不得已地打开电脑写工作总结。其实开始写了之前很多畏难的情绪也都烟消云散了，甚至觉得自己可以写得更好。
还是要告诫自己，无论原因多么冠冕堂皇，都不允许打开视频号，早上主动删除了篮球APP，这样很好，亲近专业才能变得专业。
75.6公斤 1.5万步。早晨慢跑一小时，中午给孩子买了方便面吃，不健康不便宜。晚上七点多才吃饭，虽然也不是什么大鱼大肉，但是不符合16小时空腹减肥法，还是应该坚持下午四点钟把晚饭吃完的做法。
消费： 36元
3君子有三变：望之俨然，即之也温，听其言也厉。
早上全校升旗的时候，我全程和学生面对面站立，站如松，和学生一起聆听国旗下演讲，和学生一起唱国歌，从头至尾没有对任何学生有批评或者呵责，只是用自己的昂然挺立告诉孩子们升旗的时候该怎么做，孩子们也很给力，从头至尾也是站如松，达到了我想要的效果。
逐课复习，本来打算让大家把每一课的整体感知全部抄写在课内，后来想想这实在是在做无用功，是费力不讨好的事情，于是就果断改变，把《我的积累本》里面重要的内容以朗读的方式进行，唯一遗憾的是一节课一个单元也没有复习完。
晚饭散步，全程打开视频号犹觉得不过瘾，回来一直刷到九点钟，才情不得已地打开电脑写工作总结。其实开始写了之前很多畏难的情绪也都烟消云散了，甚至觉得自己可以写得更好。
还是要告诫自己，无论原因多么冠冕堂皇，都不允许打开视频号，早上主动删除了篮球APP，这样很好，亲近专业才能变得专业。
75.6公斤 1.5万步。早晨慢跑一小时，中午给孩子买了方便面吃，不健康不便宜。晚上七点多才吃饭，虽然也不是什么大鱼大肉，但是不符合16小时空腹减肥法，还是应该坚持下午四点钟把晚饭吃完的做法。
消费： 36元