河北小五台山一日五台连穿
2009-10-20 15:23阅读：
河北
小五台山一日五台连穿
河北小五台山一日五台连穿成功归来；全程45公里，历经19个小时45分钟成功完成穿越。
行进路线图（赤崖堡-北台-东台-三岔-中台-南台-中台-三岔-西台-西金河口）
路程按排：
8月21日23：30
到达赤崖堡，下车休整半小时直接从北沟上山，连穿北台、东台、中台、南台、中台、西台，预计8月22日18：00～21：00可以完成穿越到达西金河
实际时间：
0点出发，2点左右到达北一哑口，4点左右登顶北台，5点30分左右登顶东台主峰——美丽的日出刚刚开始；7点30分左右到达三岔路口；8点20分左右到达中台；8点50分左右到在百花营地；10点50分左右到达南台，11点开始往回走，14点左右回到中台；经过三岔向最后的西台出发；16点成功到达西台，19点45分左右全员成功到达西金河。。。
此次连穿对我幼小心灵实在是一次痛苦折磨~0~
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但能成功的
挑战一次自身的极限；也是很酷的——
还让我明白了纯自虐的活动是不可取的，有一次就主够了。。。嘿嘿
能成功完成此次连穿；非常感谢同行的队员：火山焰、火妖、大鸦、水之游（女）、阿猫（因膝伤只走了四台）
还有走三台的后备队员：落日孤鹰
小鸟
peter
西瓜太郎
自虐的路线之4.0的挑战——
小五五台连穿用时19个小时45分钟左右；三灵连穿用时17个小时30分钟左右；狼八拉（ ？？？）
小五连穿第一台——北台（4点左右登顶，顶上就一破铁架）
第一次去小五扎营时，我们走的是东沟到东台，那会都说都说走北台至东台比较带劲；走东沟至东台太腐败，这次终于体验了北台至东台那消魂般的慢长上升~~~
北东路线—— 一纯自虐路线；不推荐重装扎营。
还好我们这次是轻装上路（包大概在十到二十斤左右），不然别说五台了，光一北东就能把我干P——
北东山脊
小五连穿第二台——东台（5点30分左右登顶，小五台最高峰，海拔2882米；什么也没有就两推破石头）
第一次小五就是走的东沟到东台两日扎营，在2200营地扎营，轻装上的东台；在东台苦苦等了将近两个多小时才看到了日落时艳丽的火烧云~~~
这次上到东台又看到了美丽的日出
东台路线——
东沟到东台一纯腐败路线；第一次去小五的朋友，推荐重装扎营。
美丽金莲花，艳丽火烧云；
把人都去掉，腐败小五台。
小五连穿第三台——中台（8点20分左右登顶；还是一堆破石头）
从三岔到中台大概30分钟的路程，从中台到达前方的百花营地差不多30分钟左右；营地挺舒服——
中台路线——在南台和西台的中间，南台上山的路线不明，如果不远；推荐南台到百花营地扎营，然后轻装中台。
小五连穿第四台——南台（10点50分左右登顶；就一破房子，和一堆破石头）
从中台到南台用时将近2个小时30分左右，一路上上下下；别提多磨人了；是我感觉最痛苦的一段路，因为那时候的体能都已经差不多了。
南台路线——不清楚南台的上山路线，所以不好说；但如果不长的话，从南台到百花营地扎营或南台扎营都是不错的选择，总体来说还是挺清松的。
小五连穿第五台——西台（16点左右成功登顶，有几头牛和几堆摆的很整齐的破石头）
从南台折返中台，再到三岔路口用时2小时30左右；五台连穿最后的一台，有一段非常大的上升和一段非常大的下降；大上升上去就是西台，然后就是大下降，接着是慢长的缓坡下降——
西台路线——走个三台连穿应该可行，但不推荐重装扎营。
总结：小五五台连穿其实还一般，只要你的意志够坚定，体力达到一定程度一般都能走下来；但在经历了四台加一折返后，再上下西台；你的体能已经达到极限，这个的时候，是对人体意志力的最大挑战；只要你能坚持，小五连穿其实还一般~！
PS：意志力强是一点，体力也是一点，但不希望大家为了一时的冲动，而勉强去穿越——
安全第一，身体是
户外运动的本钱~~~
2009年8月23日
咖啡
以上纯属个人言论，请大虾们指教——
以上时间都是我自己走下来时记的；
只是个大概
