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滋补气血——红参丝炖兔肉

2010-01-24 00:37阅读:
   滋补气血——红参丝炖兔肉

     滋补气血的兔肉汤。 滋补气血——红参丝炖兔肉  滋补气血——红参丝炖兔肉。。。

   滋补气血——红参丝炖兔肉

  兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰
富。  滋补气血——红参丝炖兔肉
滋补气血——红参丝炖兔肉 滋补气血——红参丝炖兔肉
1:材料:野兔肉适量,红枣 元肉 红参丝。
2:野兔肉洗净放进炖盅,加入红枣 元肉 红参丝。
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1:加进热水。
2:放进高压锅里加阀隔水炖制,烧开后转小火45—60分钟。

滋补气血——红参丝炖兔肉

  炖好后,高压锅自然冷却至“浮子阀”落下后,才能开盖,这时调味即可。

超级啰嗦:
**对于要炖煮的汤水,我都喜欢用高压锅来烹煮,这样能快速煮熟,又能节约能源。
**有些朋友很怕用高压锅来烹煮食品,怕高压锅爆了,又怕水份蒸(煮)干了,总是怕掌握不好。
**其实只要将高压锅洗干净,防止食物堵塞排气口,胶圈完好无损,在锅盖边沿上不得夹有杂物,
**这样就可以放心的使用。
**水其实也不用很多大概700g左右,如果煮开后转入用中小火力煮30分钟、用小火1—2个小时是没问题的。
(这里的时间要根据你的燃气炉的小火的大小,来决定煮的时间长短,我的燃气炉的炉心的火力较小)
  滋补气血——红参丝炖兔肉

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富。  滋补气血——红参丝炖兔肉

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