做个情绪稳定的人

保持情绪稳定，不随着外界风波左右飘摇。不以物喜不以己悲，看似简单，做起来不易。有些时候性格已然成为情绪稳定与否的分水岭，当然年纪增长也可以慢慢沉淀下来，火焰早已熄灭，再也掀不起大风大浪了。我是一个感性的人，不是纯感性，之中夹杂更多理性。许是上当吃亏次数多了，对很多事儿不在热衷追逐，而是学者放下看淡。不是自己的一厢情愿就能改变事情的发展轨迹，落下那个最愿想要的结果，反之，一般情况下，想得到总在不经意间来临，苦巴巴企盼总是事与愿违，失落无比重。眼下对孩子的工作或直接说考公，自己就无比焦虑和心急，不放过任何背后观察孩子行踪的机会，总想着孩子能不停学，时时刻刻学，有时候做梦都能想到孩子上岸的辉煌荣耀。这就是焦虑，不契合实际的臆想。爱一个人，要包容，要给更大的空间，不是占有，更不是将自己的妄想强加于别人身上。一直这样一个状态，于自己于他人都不好。做个情绪稳定的人，就是想到什么就去做什么。早点睡觉，早点起床。洗漱收拾完毕，出去跑步五公里。什么时间做什么事儿，不迟疑，不拖沓，大大方方利索磊落。当遇到难事儿，不慌张，不怯场，沉着应对。自己能解决了，想办法解决。自己完不成，想办法找别人解决。不在事情上内耗自己，让心情处于一个风平浪静的港湾，不被冲压，击打，舒心顺畅。对没有到来的结果莫担忧，对已成定局的事儿莫纠缠，让自己快乐起来是正事儿，其他都没必要盯着不放。献丑也是大大方方，如果做不到合群，那就一个人呆着，看看斜阳，舒缓一下精神，想着做点什么美食犒劳一下自己，这就够了，也很好。