健康素食主义:西芹炒鸡蛋 2017-01-16 14:49阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1649411453 清新淡淡的绿,与新鲜柠檬黄一见钟情的结局,就是人人喜欢。 经过处理后的西芹脆嫩多汁,鸡蛋滑嫩可口,无论是卖相还是口味还是营养搭配,都是瘦身达人、素食主义者的最佳选择。 西芹:富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。