《黄庭经》：“子欲不死修昆仑。”
搜集和健脑有关的几个主要穴位：
太阳穴：位于眉梢眼尾之间后约一寸凹陷处《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在。
垂体穴：阿是穴，约在太阳穴左上约一寸触摸有拇指大一块稍软处，触之有酸胀或麻胀感。脑垂体调控生命活动，主要分泌九种激素：生长激素、泌乳激素、促甲状腺激素、孕激素、促肾上腺皮质激素、卵泡刺激素、抗利尿素、黄体生成素、黑色素细胞雌激素。
松果体穴：阿是穴，约在垂体穴正中左上约0.5寸触摸有黄豆大一块稍软处，触之有酸胀或麻胀感。松果体调控生物钟，主要分泌褪黑色素（又名脑白金）及多肽类激素。
百会穴：两耳尖连线正中处，可开发人体潜能，增加体内真气，调节心脑血管系统功能，益智开慧，益寿延年。