一：“实
1.扎实。教师要上有意义的课，要让学生在走进和走出课堂时是不一样的；学生在课堂上一定是有进步、有收获、有提升。
2.充实。教师在课堂上要关注潜能生，不断督促他们进步、唤起他们学习的希望；争取让他们每课有进步、有收获。
3.丰实。教学就是一次次即席创作，作为教师，要以课堂艺术家的标准要求自己，把每节课打磨成作品。
4.平实。平实课程就是常态课程。公开课的精修细磨，可以促进教师的专业成长；但日常课，更能滋养教师专业的成长。
5.真实。一堂好课不是完美无缺的课，而是有缺憾的课；有缺憾的课才有发展的空间，有问题才能引发学生追问、促进学生发展。
二：“放”
1.教学组织形式多样式。传统教学组织形式过于单一；在日常教学过程中要倡导多样的互动形式，如：同桌互动、小组合作等。
2.把权利还给学生。包括：提问权、质疑权、评价权、总结权。
三;“清”
1.清晰学生。了解学生的水平、特点。
2.清晰目标。目标不要广而宽。不要无所不包、面面俱到、十全大补，要单刀直入、开门见山、精准打击。
3.清晰方法。找到适合自己、适合学生、适合学科特点的方法；最重要的是要适合教学内容、学生基础、教师个性。好的教学方法都是从生命实践中获得的，要重视每次课堂机会。
4.清晰环节。
每个环节需要解决什么特殊问题？发挥什么独特作用？克服什么困难障碍？采用什么解难方法？
关注环节之间的关联、衔接，及时推进提升点。教师要避免滑冰课、漫游课、转圈课，要刨坑课、攀岩课、拔节课。
5.清晰指令。
将抽象指令转为具体可行的指令。如：从“认真听课”，到“听清楚、听明白，边听边思考、边听边比较、边听边动笔”，教师还要对听课进行评价。
四：“细”
教师要对教学细节进行揣摩、设计、实施、反思与重建。其中，小组合作学习要避免形式化、平庸化、低效化。
小组合作要注意以下细节：
1.从同桌、同伴两人合作起，为小组合作做好过渡、铺垫；
2.将合作探究与自主探究相结合；
3.选择适合小组合作的学习内容；
4.合作人数为4人；
5.每节课合作2-3次；
6.小组合作时间不少于3分钟；
7.注意组内分工；
1.扎实。教师要上有意义的课，要让学生在走进和走出课堂时是不一样的；学生在课堂上一定是有进步、有收获、有提升。
2.充实。教师在课堂上要关注潜能生，不断督促他们进步、唤起他们学习的希望；争取让他们每课有进步、有收获。
3.丰实。教学就是一次次即席创作，作为教师，要以课堂艺术家的标准要求自己，把每节课打磨成作品。
4.平实。平实课程就是常态课程。公开课的精修细磨，可以促进教师的专业成长；但日常课，更能滋养教师专业的成长。
5.真实。一堂好课不是完美无缺的课，而是有缺憾的课；有缺憾的课才有发展的空间，有问题才能引发学生追问、促进学生发展。
二：“放”
1.教学组织形式多样式。传统教学组织形式过于单一；在日常教学过程中要倡导多样的互动形式，如：同桌互动、小组合作等。
2.把权利还给学生。包括：提问权、质疑权、评价权、总结权。
三;“清”
1.清晰学生。了解学生的水平、特点。
2.清晰目标。目标不要广而宽。不要无所不包、面面俱到、十全大补，要单刀直入、开门见山、精准打击。
3.清晰方法。找到适合自己、适合学生、适合学科特点的方法；最重要的是要适合教学内容、学生基础、教师个性。好的教学方法都是从生命实践中获得的，要重视每次课堂机会。
4.清晰环节。
每个环节需要解决什么特殊问题？发挥什么独特作用？克服什么困难障碍？采用什么解难方法？
关注环节之间的关联、衔接，及时推进提升点。教师要避免滑冰课、漫游课、转圈课，要刨坑课、攀岩课、拔节课。
5.清晰指令。
将抽象指令转为具体可行的指令。如：从“认真听课”，到“听清楚、听明白，边听边思考、边听边比较、边听边动笔”，教师还要对听课进行评价。
四：“细”
教师要对教学细节进行揣摩、设计、实施、反思与重建。其中，小组合作学习要避免形式化、平庸化、低效化。
小组合作要注意以下细节：
1.从同桌、同伴两人合作起，为小组合作做好过渡、铺垫；
2.将合作探究与自主探究相结合；
3.选择适合小组合作的学习内容；
4.合作人数为4人；
5.每节课合作2-3次；
6.小组合作时间不少于3分钟；
7.注意组内分工；