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[转载]圆圜玉宇景长观,穿越古今任我行——北京天坛公园跑步路线分享

2015-06-29 21:36阅读:

天坛公园,是明清两代皇帝每年祭天和祈祷五谷丰收的地方。岁月流逝,时光荏苒,如今,天坛公园已成为北京著名的旅游景点,而从一个跑步爱好者的角度来看,它已经成为了北京南城跑步最佳的场所。
我常常跑步于此,相比较奥林匹克森林公园而言,除了优美的自然环境和超高的植被绿化之外,我更喜欢它厚重的历史味道。作为明、清两朝皇帝祭天、求雨和祈祷丰年的专用祭坛,每每跑步于此,穿越时空,亘古通今的感觉会情不自禁的沁入到你跳动的心。
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天坛外坛东西长1700米,南北宽1600米,面积270多公顷。外坛墙总长6416米,内坛墙总长3292米。目前已经形成了一条经典的跑步路线,一圈距离6公里,路况主要为柏油路和方砖。由于路线远离天坛中轴线上的主要景点,因此跑步的过程中基本不会受到游人的干扰,跑起来也格外的顺畅。
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起跑点位置在天坛公园南门入口处(大多数人在此跑步的习惯),进门后不远处沿着右手边方砖路一直向东跑,沿途两侧皆是高大茂密的松林,行至400米左右,到达泰元门(修缮后目前已封闭),之后左转会进入笔直的沿着天坛城墙的方砖路,这一段可以稍稍提速,路况不错,方砖铺设坚实平稳。
0.6公里左侧,可以顺着小路看到一群建筑,分别是北神厨院落、宰牲亭等建筑。天坛公园内的北神厨院落、北宰牲亭是皇帝举行祭祀仪式时准备祭品的场所,神厨与宰牲亭之间有长达300米共72间“连房”相连,“连房”一直通到祈年殿。在1.1公里处抵达东天门(已关闭停止使用)。经过东天门继续北上,1.4公里处到达拱门。
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天坛公园南门(昭亨门,起点处)
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泰元门
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晨曦下的北神厨院落、宰牲亭
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沿天坛东路围墙内方砖路
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东天门

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拱门
穿越拱门后前行0.2公里到达天坛东门,由于天坛东门临近地铁5号线天坛东门站,出入这里的游人较多,噪音也比较大,跑步经过这里注意力要集中且适当减速避让游人。
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天坛东门路段
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天坛公园东门
抵达天坛东门后左转继续会沿着天坛内墙推进,进入比较狭窄的路况,你会突然感觉到马上又安静了下来,两侧的松树虽然不粗壮,但十分的高耸茂密,即使在夏日的中午跑在这里也不会被烈日照射,茂密的松林遮阴蔽日的同时,也很好的隔绝了噪音。这里游人稀少,跑起来也格外的惬意,可以清晰的听到自己的呼吸声。此处路段不是十分的平整,部分方砖凸起,有的已发生晃动,跑动过程注意脚下,避免崴脚。
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经过天坛东门后的方砖路(缝隙较大处为不平稳的路面)
在跑过一段狭长的方砖路后跑动里程达到2公里,将要前往天坛公园北门,北门附近为居民区,清晨会有很多晨练的人群会从北门进入,人流在清晨6:00——7:00比较集中,经过这里也要适当放慢速度,因为人群中有很大部分为老年人。临近天坛北门内有一处洗手间,如果有需要可以自行选用。
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天坛公园北门
离开北门继续一路向西,经过一片花卉培植区后,跑动距离接近3公里,夏日这里会充满刺鼻的肥料味道,当然也会下意识提高你的配速。沿路的铁丝网栅栏上在夏秋季节会开满月季花,也别有一番景致。在3.5公里处左转,进入林荫小路,芳草萋萋,鸟语花香,甚是惬意。
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林荫小路
这里遇到的行人基本都是晨练的人群,游人基本不会来到这里。虽然路比较窄,但跑起来也不会受到行人的干扰。
4公里后经过天坛西门,4-5公里都是林荫小路,这期间身体状态也基本彻底的打开,可以适当提速。西天门路段路况为光滑的方砖路,由于路面光滑因此跑在上面一定要格外的小心,尽量避开有水的地方,防止滑倒摔伤。
临近西天门有一处餐厅——天坛旻园御膳,营业时间6:00-9:00,北京特色早餐,经济实惠,种类齐全,已经成为晨跑天坛后必点“王牌节目”。
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西天门路段
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西天门
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天坛旻园御膳餐厅
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实惠的价格
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火爆的生意
[转载]圆圜玉宇景长观,穿越古今任我行——北京天坛公园跑步路线分享 诱人的早餐(油饼鸡蛋炒肝豆腐脑“套餐”来一套)
经过西天门一路是光滑的青石方砖路,前方4.5公里处右侧沿着小路可以看到斋宫。斋宫建于明永乐十八年(1420年),是皇帝举行祭天大典前进行斋戒的场所。临近斋宫的是神乐署,与斋宫建造时间相同,是天坛五组大型建筑之一,是专司明清两代皇家祭天大典乐舞的机构。
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