素竺瑜伽哈他瑜伽教练培训火热招生
2016-11-10 11:02阅读：
2016年11月，素竺瑜伽开展首期哈他瑜伽初级教练班，为广大瑜伽爱好者提供从零基础开始的强大平台，在习练瑜伽的同时也可以圆心中的瑜伽老师梦。
招生对象
❶
无论是否有瑜伽习练经历，只要您热爱瑜伽，想从事瑜伽教练教学工作或希望提高自己的习练水平
❷
已是瑜伽教练，想要系统的学习瑜伽知识以及提高授课水平的人群
培训大纲
一、每日习练
1）基本功习练
2）哈他瑜伽体式篇：精讲三十种哈他瑜伽常用体位及变体（包含课堂辅助手法）、体式的纠正
3）练习哈他瑜伽的注意事项
二、理论知识
1)经典典籍学习
2)瑜伽与普通运动区别
3)认识何为解剖及人体肌肉学
4)呼吸控制法、瑜伽清洁法，冥想等
三、瑜伽授课
1）哈他瑜伽课程的编排与授课技巧
2）瑜伽学员心理及自我展示方法
3）哈他瑜伽经典课堂案例分析
导师介绍
资深瑜伽老师陈景
▲陈景老师
从 2006 年开始练习瑜伽
2010 年 6 月完成悠季瑜伽的 200 小时基础教练培训
2010 年参加 50 小时孕—产后基础教练培训
2015 年完成悠季瑜伽 200 小时瑜伽理疗培训
2015 年完成 100 小时中级教练培训
2015 年完成阿斯汤嘎基础培训
2016 年悠季中级教练培训助教
系统的学习古印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想和教学法，结合自身习练经验，对瑜伽有很深的体悟。
教学科目：哈他基础、初级、中级
阿斯汤嘎初级、女性瑜伽、背痛修复、核心力量、瘦身瑜伽、肩与髋的打开
培训日期及日程安排
第一期瑜伽教练培训班于2016年11月26日开班，共6周12天。
每周六日两天上课，不影响正常工作。
09:30-12:30 理论&实践 theory and practice
12:30-14:00 瑜伽休息术 Yoga Nidra
14:00-17:00 理论&实践 theory and practice
温馨提示
1
需要携带的必需品
素竺瑜伽统一提供瑜伽垫、砖、抱枕、毛毯……等辅具，如需使用个人用品也可自行携带与保管。建议您携带自己个人的水杯、笔记本和笔，上课期间请着合体方便的瑜伽服。
2
出席课程正常
请准时地出席课程，开始每一天的练习，如有事缺席请提前与老师请假。
培训费用
第一期报名特殊优惠，享早鸟价1999元，并赠价值500元的素竺瑜伽哈他瑜伽会员课5节。
正价初级教师培训2999元。
每期学员如通过素竺瑜伽教练班培训考核后，均有一次免费再学习机会，一次不会可以同一级别课程学两次！
考试合格后，颁发素竺瑜伽哈他瑜伽初级教练培训班结业证书，学习成绩优异者，择优在馆内担任代课瑜伽老师。
报名咨询：张老师15810133882
地址：素竺瑜伽丽泽桥店
丰台北路73号西局欣园南区7号楼3单元1102室(地铁9号线七里庄站东北口)
