正值年关，出行或回家的人们越来越多了，民间有关“七不出，八不归”的说法也正困扰着各路人马，初七不出门初八不回家的禁忌着实叫人进退两难。更有甚者，还将十七十八、二十七、二十八都囊括了进去，但凡逢七逢八的日子，都要谨慎待之。对此，有人批判说这分明就是一种封建迷信，是老祖宗们遗留下的坑人糟粕，毫无任何依据可言。
“七不出门，八不回家”的说法最初来源于土家族，土家人在长期的生产生活中，由于对一些自然现象和人文观念的不理解，慢慢地就对一些事物赋予了神秘的内涵，而这些内涵也就成了土家人生活中的禁忌。在他们的日常生活中，最为明显的禁忌就是对时令的敏感性，譬如“正月不见鹰打鸟，二月不见狗连裆，三月不见蛇交媾，四月不见人成双，五月不捡下河鱼，六月不捡汗衣衫”等说法。
与此同时，土家族还流传着“七蜂八怪九瘟”之说，在土家地区，人们把七月称为“亡人天”。于是就有了“七月不坐大门槛”和“小孩不剃头”的禁忌，说是“坐大门槛说是会挡了亡人灵魂回家的路”，“小孩剃头了说是会生疮”。
具体到“七不出门，八不回家”这一说法上，土家人一直都认为七出八归是不祥之兆，他们更奉行“九九出门一大堆”之说。即：逢七的日子不出门，逢八日子不回家，逢九的日子才是出门的良辰吉日。另外，一、四、七、十月被土家人看做蛇日；冬月是鸡日；三、六、九、腊月是牛日。牛日也被他们视为“红煞日”，若在这些日子里是最忌讳出门远行的，因为有“出门遇红煞，定会不归家”的说法。
实质上，无论是土家人的禁忌信仰也好，还是后来