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五行养生

2009-11-04 12:47阅读:
五行是指木、火、土、金、水,是人类生活必不可少的基本物质。五行中每一行代表一种功能属性,它们之间具有生克和制化的关系使五行整体获得动态平衡,从而维持生物的生存和发展。是指五种物质;“是指五种物质的运动和变化如:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。。。。。。中医学应用《五行学说》来认识人体局部、局部与整体的有机联系以及人体与外在环境的关系。《五行学说》贯穿中医学的各个方面成为《中医学理论体系》的重要组成部分。
  人体是以五脏为核心的统一整体,五脏具有不同的功能特性,分别具有与木、火、土、金、水五行相似的属性。木具有生长、舒畅的特性,肝喜条达而恶抑郁,有疏通气血、调畅情志的功能,故以肝属木。火具有温热向上的特性,心具有温煦之功,故以心属火,肾主藏精,肝主藏血,肾精可以化生肝血,即肾水滋养肝木;脾主运化水谷化生气血,以充养肺脏,布敷周身,以培土生金。人体脏腑之间协调平衡,就是通过五行机制达到的。
五行的特性
  1、木的特性 木曰曲直。凡有生长、升发、条达、舒畅的性质或作用的事物
  2、火的特性 火曰炎上。具有温热、向上的性质或作用的事物
  3、土的特性 土爰稼穑。具有生化、承载、受纳等性质或作用的事物
  4、金的特性 金曰从革。具有沉降、肃杀、收敛等性质或作用的事物
5、水的特性 水曰润下。凡具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物
  
故五行学说着重以为基数来阐释事物之间生克制化的相互关系,在医学领域中非常强调阴阳学说与五行学说综合运用,两者是相辅相成不可分割的。而中医的阴阳、五行学说是保健养生的重要指导思想。
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