温汤下肚,感冒祛除—麦冬花旗参炖鸡汤
2009-12-07 20:07阅读:
今日介绍的汤饮是具有驱除病毒功效的麦冬花旗参炖鸡,汤方出自今年《南方都市报》一篇关于感冒治疗的文章,医学指导是中山医的黄启辉副教授。
黄教授说,在中医角度,在感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳、花旗参等,有助患者身体补充营养。他说,“温汤下肚,感冒祛除。”黄教授推荐的简易家常食疗汤方之一是麦冬花旗参炖鸡,他认为西洋参鸡汤大补元气,提高机体免疫力,具有驱除病毒的作用。
材料:鸡肉100克,花旗参10克,麦冬15克,清水适量
做法:
1、全部材料洗净。
2、鸡肉汆水去腥味。花旗参切片。
3、全部材料放入炖盅,加清水适量,文火隔水炖3小时,下盐调味,即可饮汤食肉。
麦冬花旗参炖鸡的功效:大补元气,提高机体免疫力,具有驱除病毒的作用。
花旗参:又名西洋参。性寒,味苦微甘。具补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。
麦冬:性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。
鸡肉:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。