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粤式健脾补肾祛湿汤之【黑豆茯苓煲猪尾汤】

2009-12-09 19:51阅读:
如果要说花生眉豆煲鸡脚汤与黑豆茯苓煲猪尾汤功效的相似之处,可以说两者均能健脾祛湿,美容养颜。不同的是前者偏重和悦肠胃,后者侧重补肾壮阳。现代人工作和生活压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强自身的活力和精力,按照医学理论,补肾很重要。 粤式健脾补肾祛湿汤之【黑豆茯苓煲猪尾汤】 材料
黑豆50克,白茯苓20克,猪尾1条,生姜3片,陈皮1/4个,清水适量
做法
1、全部材料洗净。黑豆浸泡1小时。陈皮浸软,刮去瓤。
2、猪尾刮净毛,在火上烧一下,汆水去腥味,切段备用。
3、煮沸清水,放入全部材料,用大火煮15分钟后改小火熬煮1小时45分钟,下盐调味,即可饮用。
粤式健脾补肾祛湿汤之【黑豆茯苓煲猪尾汤】
黑豆茯苓煲猪尾汤的功效:健脾益气,补肾祛湿。

Google一下材料的功效
黑豆:性味甘、平。有活血,利水祛风,清热解毒,滋养健血,补虚乌发的功效。
白茯苓:性味甘、淡、平。有利水渗湿,健脾,化痰,宁心安神的功效。
猪尾:性甘、味平。有补腰力、益骨髓、润肠脏的功效。

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