如何减轻发火对孩子的伤害？（内含案例分享）

家长带孩子的过程中，难免有因情绪失控对孩子发火的时候，发完火又通常会很后悔，担心给孩子带来伤害，遇到这种情况，有没有补救的办法呢？下面我就结合自己和圈内朋友的案例提点建议。

一、适当示弱，让孩子意识到自己的力量
有个很懂心理的朋友，有一段时间，工作非常累，偏偏这个时候，孩子刚刚换了一所不大理想的幼儿园，入园焦虑加上不大理想的在园生活，折磨的小家伙每天离园回家后都会哭闹不已，那个朋友一开始还能接纳孩子的宣泄，可是时间长了，孩子的哭闹还没有收敛，此时的她又身心俱疲，终于忍不住一次又一次地朝孩子发火，自然，孩子感觉很受伤，哭闹的也更厉害了。
朋友意识到这样下去不是办法，有一天就对孩子说：宝贝你知道吗？妈妈对你发火，一般有两个原因，一个是妈妈太累了，一个是妈妈的腰椎疼又犯了，而不是你不够好，现在妈妈有一个请求，以后妈妈再发脾气的时候，你就过来抱抱妈妈好吗？孩子听了，好像明白了什么，以后这个朋友再发脾气的时候，孩子就会过来抱抱她，皆大欢喜。
二、做好事后的解释工作，让孩子意识到“伤害”也是因为爱
同样是学心理的朋友，有一次跟孩子发了很大的火，说了很多伤害孩子的话，火气大的她自己都有点控制不住自己了，就去了另一个房间，把孩子关在了外面，好久不出来。
后来考虑到此举很容易让孩子产生被遗弃感，孩子会因此觉得自己不够好妈妈才这样对待自己的，她开始意识到自己行为的不妥。
待情绪平静下来，她就回到厅里，蹲下来，看着孩子的眼睛说：宝贝你知道妈妈为什么离开现场了吗？因为妈妈怕继续留在这里，会说出更伤害你的话来，为了保护你不受更多的伤害，妈妈只能暂时离开。孩子释然。