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《还我本来面目》作者（赛安慈博士）
由国际知名导演李安和知名作家张德芬隆重推荐！
它阐述了我们童年时候的遭遇是如何形成
我们今日的创伤和痛苦，进而教导
我们如何去因应和面对。
国际知名导演---李安
有机会接受老友至青及安慈的[疗愈]帮助，
受到很多慰藉与启发。当然，我这做电影
的累业厚重，想跳出色相界谈何容易！深
深敬服他二人对灵性及存在本体的究竟追
求，更高兴他们把这些可爱，可贵的经验
及智慧，分析整理出来嘉惠众生。
还我本来面目自我疗愈工作坊将带领你穿越神奇之旅
真正的自己是谁？
为什么类似的生命经验，一而再、再而三的上演？
如何跳脱种种不易面对的恶性循环？
我的生命程序是在哪一个成长时段卡住的？
特定的生命程序可以在身体与能量体上一目了然吗？
如何可以自在地活在当下？
1、人的四次元（自性本体次元、意念体次元、能量体次元、肉体次元）；
2、能量次元的七个体（类同于瑜伽公认的7个脉轮）；
3、五种人格结构（分裂人格、口腔人格、忍吞人格、控制人格、刻板人格）；
具体课程讯息如下：
还我本來面目---自我疗愈工作坊（北京）：
2013年12月27日—2014年1月1日（6天）（普通话翻译）
地点：北京（具体地点另行通知）
课程费用：人民币15800元/人；（食宿费用另计）
报名电话：黄老师：18612450836
邮箱：shangyuanrensheng@gmail.com
报名方式：报名请索要报名表，填写完发回至以上邮箱
附录
疗愈这回事
附录二
赛安慈博士与吴至青博士的训练课
第一部分：
简介能量三原理、人类四次元、振觉呼吸介绍、呼吸模式分析、金三角观照法。
宇宙本质到人际关系和能量有何关联？
如何从能量观点为重复循环的人际关系与生命模式解套？
一个人的人格特质、生命故事如何反应在呼吸模式？
为什么有意识的导正呼吸模式可引发潜意识压抑的负能量释放，经验到从不知道的深藏秘密与不为人知的真我。
如何连结自我人生目的、重启生命热情、激发行动力？
第二部分：
人类四次元－2、气轮、身体图谱、人格学、转念作业。
能量体可以看得到、摸得到吗？
如何有意识地在日常生活中自我观照？
身体是一部活的生命传记！人生际遇是内在的「投射作用」？
我如何实际地参与编、导、演、剧评？
又如何将之烙印在身体躯干成为细胞记忆，让我们得以按图索骥重回原来的我！
前两阶段密集、快速地释放、整理自我能量，
为自我疗愈的重要阶段，为疗愈出生创伤作准备。
第三部课程：
水中呼吸、其它呼吸法介绍、认知与重建自我疆界。
日常生活中自我疗愈法的应用。
身心灵整合三部曲的最后一部乐章。
藉由水中呼吸进行出生创伤的疗愈。
前三部课程完成后，即可自行进行各项自我疗愈。
附录三：
学员分享一：
学员分享二：
我第一次参加两位老师的课程时，女儿11个月，而做为高龄产妇的我久咳不愈，盗汗不止，身体虚弱不堪；因我对女儿的过分关注而导致夫妻关系不和谐，出于内疚和怕被遗弃（口腔型创伤）而讨好、补偿丈夫，但因精力不济，我只能选择放弃对自己的照顾，失去了自己的独立人格和生存空间，最终心理接近崩溃，有自杀冲动；夜里时常感受到一些低频能量的扰动，惊恐万分，有时整夜不敢合眼。所有这些迫使我下定决心寻求帮助。在听朋友简单介绍了《还我本来面目》一书的内容后，我凭直觉认定这个课程和安慈、吴至青两位老师一定能帮到我。我很幸运地抓住了这棵“救命稻草”。
课程中的前几天，我常常因剧烈咳嗽不得不离开教室或中断进行振觉呼吸；但是六天课程结束后，我再也没咳嗽过。当时我的感受，这种转变简直就像被魔法棒点中了一样的神奇！
因为看到了我典型的忍吞型人格防御模式，在课程的疆界学习中，我幸运地被安慈老师选作“模特”。在这个个案中，当我能量场的疆界被别人入侵时，我的各种人格防御模式一一展现，相当有意思。当时随着安慈一步步逼近我的能量场，我感受到了巨大的压力和恐惧，我很想逃走（分裂型人格防御模式），我觉得无力，很想放弃这个领地（口腔型人格防御模式）。但是很奇怪，我全身僵硬，仿佛被冻住了一般，双手冰冷（忍吞型人格防御模式）。当安慈已经进入我的能量场疆界内，并挑衅说他就要我的地盘时，我深感屈辱和挫败，眼泪哗哗地流，甚至委屈得放声大哭，身体却做不出任何行动。当安慈终于教会我对他说“不！”时，我却像泄了气的皮球，瘫软在地。我感觉根本没有力量保护自己和脚下的领地，我只想放弃自己、投降了事（口腔型和忍吞型人格防御模式）。这时我听到有学员开始哭泣，更多的人在为我加油，喊着让我把安慈推出去。我愣在原地，完全没有力量和勇气。安慈开始让我屈膝，并拿起我的双手抵住他的胸膛，大声要求我推开他。我很害怕，心里说了无数个“不可以推他”、“不可以这样”（给自己设限）。大家喊加油的声音越来越高昂，安慈挑衅的眼神也越来越凶恶，忽然我被激怒了，随着眼泪的倾泻，我发出了长长的“啊----”的声音，同时使尽全身力气去推安慈。但是他太厚重了，像铜墙铁壁一样坚不可摧。只坚持了几秒钟，我就筋疲力尽了，放弃了战斗（口腔型人格防御模式）。我连哭的力气都没有了，学员的哭声却更大了，我意识到有人跟我有同样的问题。安慈重新指导我，我花了一点时间才再次鼓起勇气。终于我把他推动了！这感觉是如此熟悉，有什么东西回来了！我受到了鼓舞，发了疯一样，哇哇叫着把高大的安慈一路推到教室尽头。所有人都为我欢呼，安慈也举手投降并拥抱住我。那一刻，我忽然明白，我活过来了。我感觉到剧烈运动后身体内能量的流动，非常舒服，我感觉到了自己的尊严。这时安慈又教我如何利用捶打物体释放吞咽到身体里冻结住的能量，我奋力击打，大声喊叫，畅快淋漓。当我喘息着停下来时，我感觉快要累死了，但是我的意识前所未有的清醒，我知道我的心打开了，我已摆脱了自杀的冲动，我再也不会委屈自己、默许他人对我的侵犯，我的人生已经发生了非常重要的转变。而那时，我对自己的认知以及整个转变过程，仍然懵懂。
通过六天的《还我本来面目》课程的学习与实践，我升起了巨大的好奇心，想进一步探索自己。探索我是谁？我为什么是现在这个样子？怎么找回我的本来面目？感谢两位老师，他们传授的不仅仅是一种劲爆的呼吸方法，而是整合了他们两人二十多年来
由国际知名导演李安和知名作家张德芬隆重推荐！
它阐述了我们童年时候的遭遇是如何形成
我们今日的创伤和痛苦，进而教导
我们如何去因应和面对。
国际知名导演---李安
有机会接受老友至青及安慈的[疗愈]帮助，
受到很多慰藉与启发。当然，我这做电影
的累业厚重，想跳出色相界谈何容易！深
深敬服他二人对灵性及存在本体的究竟追
求，更高兴他们把这些可爱，可贵的经验
及智慧，分析整理出来嘉惠众生。
还我本来面目自我疗愈工作坊将带领你穿越神奇之旅
真正的自己是谁？
为什么类似的生命经验，一而再、再而三的上演？
如何跳脱种种不易面对的恶性循环？
我的生命程序是在哪一个成长时段卡住的？
特定的生命程序可以在身体与能量体上一目了然吗？
如何可以自在地活在当下？
1、人的四次元（自性本体次元、意念体次元、能量体次元、肉体次元）；
2、能量次元的七个体（类同于瑜伽公认的7个脉轮）；
3、五种人格结构（分裂人格、口腔人格、忍吞人格、控制人格、刻板人格）；
具体课程讯息如下：
还我本來面目---自我疗愈工作坊（北京）：
2013年12月27日—2014年1月1日（6天）（普通话翻译）
地点：北京（具体地点另行通知）
课程费用：人民币15800元/人；（食宿费用另计）
报名电话：黄老师：18612450836
邮箱：shangyuanrensheng@gmail.com
报名方式：报名请索要报名表，填写完发回至以上邮箱
附录
疗愈这回事
附录二
赛安慈博士与吴至青博士的训练课
第一部分：
简介能量三原理、人类四次元、振觉呼吸介绍、呼吸模式分析、金三角观照法。
宇宙本质到人际关系和能量有何关联？
如何从能量观点为重复循环的人际关系与生命模式解套？
一个人的人格特质、生命故事如何反应在呼吸模式？
为什么有意识的导正呼吸模式可引发潜意识压抑的负能量释放，经验到从不知道的深藏秘密与不为人知的真我。
如何连结自我人生目的、重启生命热情、激发行动力？
第二部分：
人类四次元－2、气轮、身体图谱、人格学、转念作业。
能量体可以看得到、摸得到吗？
如何有意识地在日常生活中自我观照？
身体是一部活的生命传记！人生际遇是内在的「投射作用」？
我如何实际地参与编、导、演、剧评？
又如何将之烙印在身体躯干成为细胞记忆，让我们得以按图索骥重回原来的我！
前两阶段密集、快速地释放、整理自我能量，
为自我疗愈的重要阶段，为疗愈出生创伤作准备。
第三部课程：
水中呼吸、其它呼吸法介绍、认知与重建自我疆界。
日常生活中自我疗愈法的应用。
身心灵整合三部曲的最后一部乐章。
藉由水中呼吸进行出生创伤的疗愈。
前三部课程完成后，即可自行进行各项自我疗愈。
附录三：
学员分享一：
学员分享二：
我第一次参加两位老师的课程时，女儿11个月，而做为高龄产妇的我久咳不愈，盗汗不止，身体虚弱不堪；因我对女儿的过分关注而导致夫妻关系不和谐，出于内疚和怕被遗弃（口腔型创伤）而讨好、补偿丈夫，但因精力不济，我只能选择放弃对自己的照顾，失去了自己的独立人格和生存空间，最终心理接近崩溃，有自杀冲动；夜里时常感受到一些低频能量的扰动，惊恐万分，有时整夜不敢合眼。所有这些迫使我下定决心寻求帮助。在听朋友简单介绍了《还我本来面目》一书的内容后，我凭直觉认定这个课程和安慈、吴至青两位老师一定能帮到我。我很幸运地抓住了这棵“救命稻草”。
课程中的前几天，我常常因剧烈咳嗽不得不离开教室或中断进行振觉呼吸；但是六天课程结束后，我再也没咳嗽过。当时我的感受，这种转变简直就像被魔法棒点中了一样的神奇！
因为看到了我典型的忍吞型人格防御模式，在课程的疆界学习中，我幸运地被安慈老师选作“模特”。在这个个案中，当我能量场的疆界被别人入侵时，我的各种人格防御模式一一展现，相当有意思。当时随着安慈一步步逼近我的能量场，我感受到了巨大的压力和恐惧，我很想逃走（分裂型人格防御模式），我觉得无力，很想放弃这个领地（口腔型人格防御模式）。但是很奇怪，我全身僵硬，仿佛被冻住了一般，双手冰冷（忍吞型人格防御模式）。当安慈已经进入我的能量场疆界内，并挑衅说他就要我的地盘时，我深感屈辱和挫败，眼泪哗哗地流，甚至委屈得放声大哭，身体却做不出任何行动。当安慈终于教会我对他说“不！”时，我却像泄了气的皮球，瘫软在地。我感觉根本没有力量保护自己和脚下的领地，我只想放弃自己、投降了事（口腔型和忍吞型人格防御模式）。这时我听到有学员开始哭泣，更多的人在为我加油，喊着让我把安慈推出去。我愣在原地，完全没有力量和勇气。安慈开始让我屈膝，并拿起我的双手抵住他的胸膛，大声要求我推开他。我很害怕，心里说了无数个“不可以推他”、“不可以这样”（给自己设限）。大家喊加油的声音越来越高昂，安慈挑衅的眼神也越来越凶恶，忽然我被激怒了，随着眼泪的倾泻，我发出了长长的“啊----”的声音，同时使尽全身力气去推安慈。但是他太厚重了，像铜墙铁壁一样坚不可摧。只坚持了几秒钟，我就筋疲力尽了，放弃了战斗（口腔型人格防御模式）。我连哭的力气都没有了，学员的哭声却更大了，我意识到有人跟我有同样的问题。安慈重新指导我，我花了一点时间才再次鼓起勇气。终于我把他推动了！这感觉是如此熟悉，有什么东西回来了！我受到了鼓舞，发了疯一样，哇哇叫着把高大的安慈一路推到教室尽头。所有人都为我欢呼，安慈也举手投降并拥抱住我。那一刻，我忽然明白，我活过来了。我感觉到剧烈运动后身体内能量的流动，非常舒服，我感觉到了自己的尊严。这时安慈又教我如何利用捶打物体释放吞咽到身体里冻结住的能量，我奋力击打，大声喊叫，畅快淋漓。当我喘息着停下来时，我感觉快要累死了，但是我的意识前所未有的清醒，我知道我的心打开了，我已摆脱了自杀的冲动，我再也不会委屈自己、默许他人对我的侵犯，我的人生已经发生了非常重要的转变。而那时，我对自己的认知以及整个转变过程，仍然懵懂。
通过六天的《还我本来面目》课程的学习与实践，我升起了巨大的好奇心，想进一步探索自己。探索我是谁？我为什么是现在这个样子？怎么找回我的本来面目？感谢两位老师，他们传授的不仅仅是一种劲爆的呼吸方法，而是整合了他们两人二十多年来