练习书法之所得
文/黄小平
记得初学书法，老师说，写字时要做到“眼观鼻、鼻观心”。说实话，当时对这句话并没有太深的理解。
后来，随着练习的不断深入，对老师的这句话渐渐才有了较深的理悟。所谓“眼观鼻、鼻观心”，至少有以下三层深意。首先，鼻在眼的下方，而心又在鼻的下方，眼观鼻、鼻观心，就是要注意力下沉，要沉下心来，切忌心浮气躁，所以，做事要静“心”。其次，从眼到鼻、从鼻到心，最后落脚在“心”上，所以，做事要用“心”。再次，心只有一个，眼观鼻、鼻观心，就是要全神贯注在“心”这一个目标上，所以，做事要专“心”。
“眼观鼻、鼻观心”，就是教你在练写毛笔字时，要有三“心”，即静“心”、用“心”和专“心”。有了这三“心”，你还有什么事情做不成、又有什么事情做不好的呢？
年轻时我苦练书法，但书法技艺却始终得不到长进，我甚是苦恼。经人介绍，我拜访了当地一位书法大师。当时，书法大师正在悠闲地喝茶，我甚是不解，他怎么不是正在研究和练习书法呢？书法大师说，如果他一天到晚都是忙着书法，书法也就不会有什么长进了。
见我若有所悟，书法大师继续说：就像我刚才进来见他正在休息一样，也是在为人生“留白”，为人生留下一座精神的后花园，让疲惫身心在这里得到休整，为下一步的进取积蓄