盛神，旺盛的精力， 积极的精神；盛神法，即是使精力旺盛的方法；五龙，有五种方法。具体哪五种方法，
鬼谷子在这篇中，列了，神，志，思，心，德，等方法；也列了养生的相关方法，如养心，肝，脾，肺，肾等五气之养；古籍书中，还有按金，木，水，火，土等五行来进取。
到了当下，这些培养积极精神的策略，最实用的，还是内修心性，同时进行养生食补的方法。如何内修心性呢？首先是遵道而行，了解万事万物的规律，不违背基础常识。
然后是拥有良好的品德，品德高尚，不仅仅能获得众人的认可，还可以使内心更为满足。即遵道，又有德，然后是进行术的学习，使之拥有进取成功的能力。这里的术，指的是谋略方法的学习，在精力充沛的基础上，进行观察与思考，保持积极进取的状态。成功之后，再学习，形成正反馈，如此循环反复，有利于保持良好的精神状态。
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。于现实来说，羊皮卷的积极情感，更为实用，也更为有效。