昨天是继亚洲杯后我第一次正式的在馆内练习，好久没有练习的哦，起先还怕自己体力会不行，没想到一点都没有觉得累哦，而且气势不错，哈哈。
直到昨天我才有了一些用左脚向前蹬腰带动手的感觉，晤知算不算一种进步呢，不过身体还是那么的不灵活，应该是骨子里最根本的懒性在做怪吧，没有那个多跑动的自然反应，就是那种能少动就少动的习惯，咦，不好的，以后一定要牢记。打DO还是打的不好，应该跟我的动作不够快有关吧，上周去修道馆时看到王MM都打的挺好哦，嘻嘻，我要加油呀，现在发现我的身体消化系能真是有点慢，老师说的不能马上体会到，要在脑子里想好久沉寂好久，好似亚洲杯前老师跟我讲的内容，第二天的比赛我一点也没用上，倒是休息了这么久在脑子里思考了很久，现在才稍稍有了那么一点感觉，然后再来试验时才会有少少体会，我想之前去广州的练习应该是让老师觉得不满意了，现在伤还没完全好就已经听话开始练习了哦，小狐你也要多开始练习哦，不要偷懒
下周会去北京一周哦，还在纠结要不要去北京练习哦，不知可不可以租护具呀，带护具真是好重啊。
还有书记同学你要多吃多睡呀，你真的太瘦弱了吧，竟然都能被我推的满场跑。
