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认识自我——绘画心理治疗主题活动

2011-05-30 13:55阅读:
认识自我——绘画心理治疗主题活动
我们经常把大部分时间花在如何了解别人的问题上,是不是我们忽略了自己?还是我们觉得足够了解自己?


是的,可能我们最了解的是自己,最不了解的也是自己。你的天赋、你的潜能、你的安全感来源、你的生命目标,甚至你的盲点,它们分别是什么?

苏格拉底说:认识你自己。庄子说:知人者智,自知者明 2000年前,古希腊人就把
'认识自己'作为铭文刻在德尔裴神庙上。然而时至今日,人们不能不遗憾地说,'认识自己'的目标还远远没有实现。在现实生活中,如果自我被扩大,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉。这种人喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己。如果自我被贬低,就容易产生无能心理,认为自己无用,一无是处。这种人本来可以才华出众,成绩超群,却由于自我贬低,'非不为,是不能也'的自欺欺人的自我退缩伤害了自我。从古代起,认识自我就成为了认识的一个重大目标。怎么认识自我呢?认识自我有些什么内容,有些什么意义呢?认识自己,或者认识真理,是每一个人的深度心灵需求。

认识自己,是一件重要的事情,甚至,比学习一门技能更为重要。因为,要想让一切物尽其用,首先要知道其物为何?

我们到底是一个什么样的人?

该去哪里寻找答案?


梵泰奇愿意与您一起探索。

绘画治疗技术介绍:
绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。方法是让绘画者透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态。可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,而达到诊断与治疗的效果。可以在有限的空间(纸张)呈现完整的表现,画者可以客观的观看自己的作品。适合成人及儿童。

作为一种玄妙的语言,咨询师可以通过绘画解读其心灵密码,透析深度困扰人们的症结。作为心理诊疗的一个有效工具,真可谓此处无声胜有声,述说不清能看清”——用绘画的方法进行诊断和治疗,其功效是巨大独特的。

人类是先创造图画再创造文字的,幼儿也是先会画图再学文字的。用图画传递出的信息自然要比语言更丰富,一幅图画胜似千言万语。读图是最简单、最直接了解人的内心世界的方法,可以读出画者的性格、情绪状态、智力、人格特点、人际交往能力,图画是最有效的直达人内心的工具之一,可以通过这个方法打开内心。

活动说明:
——内心世界真实的投射
画上的景物,隐含了画者对家庭,事业和个人的根本观点
画面含义的解读,可以深入了解自己的内心,并促进成长

虽然我们不是画家,不是艺术家,但我们是最了解自己内心的那个人。绘画可以展露隐藏在内心的现实。呈现在画面的颜色主调、点线面关系、构图等等都是你内心的投射,你的一点一线、一道笔痕,都埋藏着有关你心理的众多信息。

比如:房树人(HTPHouse-Tree-Person Technique)测验,是绘画中常用的一种,是心理咨询师在实际的应用过程中具有应用价值的一种心理测验方法,它可以大大有助于人们了解被测者深层的动机、情绪和性格倾向等,从而提高心理诊断的效果和准确度。

本次沙龙将通过涂鸦、绘画等方式来呈现自己的内心,老师在进行现场解读,让大家初步对自己的心理状态有所了解及应该如何调整。

活动收益:
了解自己的心理状态。
了解自己为人处事的模式、形成这一模式的原因和改变的途径。
了解自己的处境和意识能级(层次)的关系。
找到提升自己意识能级(格局)的方法,提升自己。

活动带领人:
李玥老师
国家心理咨询师二级(证书编号:1001000008205461
首都医科大学医学工程学硕士
团体体验(包括绘画、意象、催眠、马拉松沙盘游戏、心理剧、神话戏剧,家庭系统排列,Mr. Zvika Frank舞蹈心理治疗工作坊,约瑟夫莫雷诺音乐心理剧工作坊等)1200小时
案例督导课程300小时
国际整体暨自然医学学会自然能量课程初级和中级

活动时间:201063日,1900-2100

活动人数:8-10

活动费用:30/人(红茶、绿茶、咖啡)

活动地点:北京市朝阳区建国路93号万达广场1号楼2602

联系电话:010 58207685 老师

乘地路线:1路、11路、57路、668路、669路、810路、930路等郎家园站或八王坟西站,地铁1号线大望路站D(西北口)即到。

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