谁说当了妈就不再光彩照人，谁说生了孩子就不再万人迷，妈妈是全世界最伟大的人，绝对有权利变得更美丽！《泉润
沈国珍老师提示：
产后瘦身不可操之过急：产后身材恢复时间需要6-8个月。
产后如何迅速恢复身材：产后坚持哺乳也能消耗体内脂肪。
辣妈养成法
如果超出了体重增加正常值而又想神速瘦身的辣妈们，就跟着学起来吧！
1、预防妊娠纹：内外调理结合
内养：多食用富含胶原蛋白的食物、如银耳、猪蹄、鱼皮冻等
外养：怀孕期间在易胖部位擦富含弹力素的精油，辅助适当的按摩手法，方法得当的话
沈国珍老师提示：
产后瘦身不可操之过急：产后身材恢复时间需要6-8个月。
产后如何迅速恢复身材：产后坚持哺乳也能消耗体内脂肪。
辣妈养成法
如果超出了体重增加正常值而又想神速瘦身的辣妈们，就跟着学起来吧！
1、预防妊娠纹：内外调理结合
内养：多食用富含胶原蛋白的食物、如银耳、猪蹄、鱼皮冻等
外养：怀孕期间在易胖部位擦富含弹力素的精油，辅助适当的按摩手法，方法得当的话