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公开一项秘技,以证明中国武术在世界拳坛确实是超前的!

2020-04-05 08:43阅读:
公开一项秘技,以证明中国武术在世界拳坛确实是超前的!
李贤康八十六岁2020.4.5
近,唱衰中国传统武术之噪声,一波接着一波,不绝于耳。还有那么几个跳梁小丑,不择手段,摸黑中国传统武术,闹腾得不也乐乎!来势汹汹,大有黑云压城的样子。我们不齿汉奸,汉奸的罪状之一是出卖民族尊严,这些小丑与汉奸相比,有何区别?然而,九段们哑巴了!大俠们哑巴了!武术研究院武术权威们哑吧了!武术精英们哑吧了!武术博士、武术博导、武术教授们哑巴了!依靠祖宗余蔭的各家掌门人哑巴了!博大精深也没有了!
中国传统武术怎么啦,真的不堪吗?非也!非也!如果用当代科学层面來分析的话,中国传统武术,那绝对是超前的!
所谓击打,说到根上,乃是肢体的碰撞。碰撞需要动能,动能是由于力的作用产生的。那末,人的肢体运动的力,从何而來的呢?《运动解剖学》和《运动生物力学》的研究的结论是,这个力是肌力,是肌肉工作产生的。因此各国体坛、拳坛纷纷进入《运动生理学》、《运动解剖学》和《运动生物力学》应用的研究,以求开发肌力,提高运动成绩。
人体有639块肌肉,优先开发哪几块肌肉呢?《运动解剖学》的研究结果是:肌力的大小与肌肉的截面积成正比例关系。那末,哪些肌肉截面积最大呢?下体臀髋肌群,上体胸背肌群最大。因此靶向开发臀髋肌群和胸背肌群的肌力成为首选。
那么国外拳坛靶向开发臀髋肌群和胸背肌群的肌力了吗?好像还沒有吧!那么中国传统武术又是怎样的情况呢?要告诉大家的中国武术的所谓内功,讲的就是靶向
开发肌力,意到气到,气到力到呀!靶向开发臀髋肌群的肌力内容很多,风扯旗、魚赶浪、挂罗衣等等。待以后有机会介绍。胸背肌群是直接驱动“拳”的肌力,本文则介绍传统武术靶向训练胸背肌群的肌力的具体操作。

1.含胸(胸肌、背肌静力性工作)
背肌拉伸,胸肌收缩。
2、开合(胸肌、背肌动力性工作)
开:胸肌拉伸,背肌收缩;
合:胸肌收缩,背肌拉伸。
3. 云肩 全方位开发胸肌和背肌的功能。
云肩的秘是肩胛骨运动,训练肩胛骨向各方向运动,肩胛骨运动了,胸背肌群就都工作了。中国传统武术常说:武术是一张纸,一捅就破。现在把它捅破了,他拳没有做到吧!你有如何感想。
小结:
(1)肌力与肌肉块的截面成正比例,胸背肌群是上体最大肌肉块;
(2)胸背肌力是发“拳”直接驱动力;
(3)肩胛骨运动了标志胸背肌群工作了!
4).肩胛骨未经靶向性的专门训练,是不会运动的。
如果您认为本文还有点意思的话,阅后请您做点宣传,长点中国传统武术的志气。

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