昨天白天开始下雨，一直下到今天傍晚，倾盆大雨就没有停过。下雨天好睡觉，尤其是滴滴答答的雨声宛如催眠曲，但对于我来说却是交响乐，让人兴奋到失眠。
昨晚按照往常一样，十一点左右上床前吃了颗安定，一般过一个小时差不多就可以入睡了。开始的时候开了空调，但看看外面的温度才摄氏26度，就把空调关了。
打开风扇吹着，躺在床上先练临床气功。练气功都练了二十多年了，之前时常有朋友让我表演一下，但气功是一种意念，只有练的人会有感觉的。比如我练了两周之后就得了气，就是把气从丹田运到两个相距三寸的手掌，两个手掌会像磁铁一样吸在一起的。现在每次练完半个小时的气功之后，长裤背后大都被汗打湿了，有时候连衣服背后也都是汗，这些都是排出来的废气。收气之后，要把湿衣裤都换掉。如果说可以看得到的气功反应就这两种情况吧，我没有那种用气功治病的本领，更加没有发功可以让人翻跟斗的能耐。我练的临床气功只有治病的功效，主要是控制自己的慢性盲肠炎引发的疼痛，还有就是预防感冒等等。
气功练完了，又把一些治疗失眠的偏方练了一遍，还是没有啥睡意。只听到外面的雨声颇有大珠小珠落玉盘的气势，令人非常亢奋。于是起床走到客厅喝水，看看墙上的挂钟已经是十二点多了。又吃了一颗安定，一般吃过一颗过了一个小时之后依然毫无睡意的话，我不得不吃下第二颗。
去阳台上走了一圈，摸了摸白天洗的衣服，都是湿漉漉的。下雨天的湿度太大，晾晒了一天的衣服还是干不了。于是把所有的衣服收起来挂在客厅的抽湿机上面，它也有干衣的功能，把所有门窗都关闭了，看看那么多的衣服，感觉能够把整缸的盛水器皿都装满的，所以就没有设置时间，反正器皿里面装满了水就会自动停了。
回去睡觉的时候，本来想听一会书再睡。前两天开始肩周炎复发，右边的肩膀痛得厉害，昨天跟弟弟说现在痛点从肩膀上转移到胳膊上了。弟弟说是我晚上经常听书，耗费的气血太多了，所以我就没有再听书了。
在床上躺着听着瓢泼大雨的声音，依然没啥睡意。曾经有人建议我听着流水声可以助睡眠，结果人没睡着，尿给憋出来了，连续上了两次厕所之后，我就知道凡是跟水相关的声音助睡眠都跟我没啥关系了。无论是从朋友那里听来的，还是在网络上看到的治疗失眠的偏方我都会试试，试来试去最终还是没有安定管用。
每次写失眠吃安定的文章，总会有亲朋好友劝我不要再吃了，对身体不好，但不吃整夜无法入睡对我更不好，第二天我一天都没精打采的难受。我爸吃安定都吃了四五十年了，老了依然精神抖擞的，也没见有啥副作用。
现在雨停了，希望晚上不要再下大雨，或许不用吃安定就可以安然入睡了。
（图片来自网络，这两天暴雨不断，广州一宾馆的锦鲤都被冲走了）
