昨天谈到心脏衰退（心脏病）主要有两类：心肌增厚以致回流血量减少，又称为舒张功能障碍；或是心肌变薄变弱以致泵血无力，又称为收缩功能障碍。二者均能演化成心脏病发作或心力衰竭，但在初期都没有明显的症状，而等到有征兆的时候，心脏病已然形成。那么造成这两类心脏功能障碍的主要原因是什么呢？如何解读心脏衰退的征兆，尽早发现问题，预防心力衰竭或心脏病发作？
常见病因
高血压：血压越高，心脏负担越大，久而久之，先是舒张功能障碍，接着也会造成收缩功能障碍。用生活习惯、饮食、运动、药物控制血压能减少心脏的负担，之前的博文已详谈，不再累述。
纤维变性：心脏因自我免疫的攻击而形成纤维组织，使心肌增厚，妨碍心肌的正常工作，发生于有自我免疫性疾病的人。
缺血：心脏局部缺血，造成心肌增厚。血管堵塞常是心肌缺血的主要原因。
年龄：年纪大时心肌多少会增厚，但运动能减缓这种改变。
心包疾病：心包是心脏外的一个双层组织，心包炎、心包缩窄等心包疾病也会影响心肌，使其增生。心包疾病有时是感染造成的。
心脏瓣膜疾病：心房和心室之间的瓣膜脱垂会使心脏心血过度填注，使左心室病变。
血管粥样硬化：血管内堆积脂肪，增生为粥样物质，会造成心肌缺血或心肌变薄。不当的饮食和生活习惯是造成血管粥样硬化的主要原因。
药物：可卡因、安非他命、癌症化疗的药物都有可能损伤和削弱心肌。