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五腧穴图表歌诀 ——附图
五腧穴
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五腧穴图表歌诀 ——附图
五腧穴
气初出，如水的源头，所以称“井”，多位于四肢爪甲之侧。经气稍盛，如水成微流，所以称“荥”，多位于指（趾）掌（跖）部。经气渐盛，如较大水流灌注，所以称“输”，多位于腕（踝）关节附近。经气充盛，象水流之长行，所以称“经”，多位于腕（踝）或臂（胫）部。经气统盛深入处，宛如水流汇合，所以称“合”，多位于肘（膝）部附近。
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阴经五腧穴表
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阳经五腧穴表
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为方便记忆，古人将上述五腧穴内容编成歌诀记忆如下
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
五腧穴主治病症各有特点：井穴开窍醒神，可用于神识昏迷、心下烦闷；荧穴清泄邪火，可用于热病；输穴可用于发作性病症、关节痛；经穴可用于喘咳和咽喉病症；合穴可用于肠胃等六腑病症。这就是《灵枢·顺气一日分为四时》所说：“病在藏者，取之井；病变于色者，取之荥；病时间时甚者，取之输，病变于音者，取之经；经满而血者，病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合。”以及《难经·六十八难》所作的补充解释：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳、寒热，合主逆气而泄。”《灵枢·邪气藏府病形》归纳为：“荥输治外经，合治内府。”意指各经的荥穴和输穴主治外行经脉所过处的病症，合穴治六腑症。《难经》还将五腧穴配合五行，并在此基础上提出了“补母泻子”法。
合穴是五腧穴的最后一穴，位于肘、膝关节附近。六腑中的大肠、小肠、三焦，在足三阳经上又有一合穴，称下合穴。《灵枢·邪气藏府病形》说：“荥，输治外经，合治内府”。这是指六腑下合穴而言。足三阳经上的六腑合穴，总称“六腑之合”，即“胃合于（足）三里，大肠合入于巨虚上廉（上巨虚），小肠合入于巨虚下廉（下巨虚），三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央，胆合入于阳陵泉。”这是因为“大肠、小肠皆属于胃”，故其合穴同在足阳明胃经上；三焦水道，出于膀胱，故其合穴在足太阳膀胱经上；六腑下合穴是“阳脉之别入于内，属于府者”，临床上治疗“腑症”有显著作用。其他荥、输等穴则以治疗各经的外部病症（外经病）为主。
阴经五腧穴表
| 阴经 五腧穴表 |
井（木） |
荥（火） |
输（土） |
经（金） |
合（水） |
| 手太阴肺经 |
少商 |
鱼际 |
太渊 |
经渠 |
尺泽 |
| 手厥阴心包经 |
中冲 |
劳宫 |
大陵 |
间使 |
曲泽 |
| 手少阴心经 |
少冲 |
少府 |
神门 |
灵道 |
少海 |
| 足太阴脾经 |
隐白 |
大都 |
太白 |
商丘 |
阴陵泉 |
| 足厥阴肝经 |
大敦 |
行间 |
太冲 |
中封 |
曲泉 |
| 足少阴肾经 |
涌泉 |
然谷 |
太溪 |
复溜 |
阴谷 |
阳经五腧穴表
| 阳经五腧穴表 |
井（金） |
荥（水） |
输（木） |
经（火） |
合（土） |
| 手阳明大肠经 |
商阳 |
二间 |
三间 |
阳溪 |
曲池 |
| 手少阳三焦经 |
关冲 |
液门 |
中诸 |
支沟 |
天井 |
| 手太阳小肠经 |
少泽 |
前谷 |
后溪 |
阳谷 |
小海 |
| 足阳明胃经 |
历兑 |
内庭 |
陷谷 |
解溪 |
足三里 |
| 足少阳胆经 |
足窍明 |
侠溪 |
足临泣 |
阳辅 |
阳陵泉 |
| 足太阳膀胱经 |
至阴 |
足通谷 |
束骨 |
昆仑 |
委中 |
为方便记忆，古人将上述五腧穴内容编成歌诀记忆如下
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
五腧穴主治病症各有特点：井穴开窍醒神，可用于神识昏迷、心下烦闷；荧穴清泄邪火，可用于热病；输穴可用于发作性病症、关节痛；经穴可用于喘咳和咽喉病症；合穴可用于肠胃等六腑病症。这就是《灵枢·顺气一日分为四时》所说：“病在藏者，取之井；病变于色者，取之荥；病时间时甚者，取之输，病变于音者，取之经；经满而血者，病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合。”以及《难经·六十八难》所作的补充解释：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳、寒热，合主逆气而泄。”《灵枢·邪气藏府病形》归纳为：“荥输治外经，合治内府。”意指各经的荥穴和输穴主治外行经脉所过处的病症，合穴治六腑症。《难经》还将五腧穴配合五行，并在此基础上提出了“补母泻子”法。
合穴是五腧穴的最后一穴，位于肘、膝关节附近。六腑中的大肠、小肠、三焦，在足三阳经上又有一合穴，称下合穴。《灵枢·邪气藏府病形》说：“荥，输治外经，合治内府”。这是指六腑下合穴而言。足三阳经上的六腑合穴，总称“六腑之合”，即“胃合于（足）三里，大肠合入于巨虚上廉（上巨虚），小肠合入于巨虚下廉（下巨虚），三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央，胆合入于阳陵泉。”这是因为“大肠、小肠皆属于胃”，故其合穴同在足阳明胃经上；三焦水道，出于膀胱，故其合穴在足太阳膀胱经上；六腑下合穴是“阳脉之别入于内，属于府者”，临床上治疗“腑症”有显著作用。其他荥、输等穴则以治疗各经的外部病症（外经病）为主。
| 五俞穴 —
井荥输经合 |
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| 什么是五俞穴？ 上肢在肘部以下，下肢在膝部以下，每条经络各有五个非常重要的穴位，分别被称为井、荥、俞、经、合，故称其为五俞穴。 （荥，音行，Xing 第二声，《说文解字》：绝少水也。） 古文中，腧、俞、输三个字通用，即通假字。在古中医经典中，有时称为五俞穴，也有时称为五腧穴，或五输穴。 五俞穴在临床上大多是此较常用和有效的穴位（《灵枢·本输》及《素问·气血论》）。 十二经脉从四肢末端至肘或膝方向各有井、荥、输、经、合五个特定穴，总称“五腧”。这是以水流的大小来形容各经脉气由小到大、由浅入深的特点。 “所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五腧也。”(《灵枢·九针十二原》)。 意思是说，气血从四肢末端向上到达头面躯干，象水流一样由小到大，由浅入深。 经气初出，如水流之源头，所以称“井”； 井：指地下泉水初出，微小而浅。 杨玄操《难经》注：'山谷之中，泉水初出之处名之曰井，井者主出之义也。' 荥：指小水流。 《说文解字》：'荥，绝小水也。' 杨上善《明堂》注：'水溢为荥，谓十二经脉从指出已，流溢此处，故名为荥。'。 输：指水流渐大可输送、灌注。 《说文解字》：'输，委输也。' 杨上善《太素》注：'输，送致聚也。 《难经·八十一难》曰：五藏输者，三焦行气之所留止。故肺气与三焦之气送致聚于此处，故名为输也。' 经：指水流行经较直、较长。 《尔雅·释水》：'直波曰经。' 杨上善《太素》注：'经，常也。水大流注，不绝为常。血气流注此，徐行不绝，为之常也。' 合：指水流汇合入深。 杨上善《太素》注：'如水出井以至海为合，脉出指井，至此合于本藏之气，故名为合。' 五腧穴主治病症各有特点： 井穴：开窍醒神，可用于神智昏迷、心下烦闷； 《灵枢·顺气一日分为四时》所说：“病在藏者，取之井；病变于色者，取之荥；病时间时甚者，取之输，病变于音者，取之经；经满而血者，病在胃，及以饮食不节得病者，取之于合。” 《难经·六十八难》所作的补充解释：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳、寒热，合主逆气而泄。” 《灵枢·邪气藏府病形》归纳为：“荥输治外经，合治内府。” 意思是说，荥穴和输穴主治经脉经过部位的病症，合穴治六腑症。 《难经》还将五腧穴配合五行，并在此基础上提出了“补母泻子”法。 《灵枢·邪气藏府病形》说：“荥、输治外经，合治内府”。 按照《灵枢·本输》，五脏各有五个腧穴，而六腑除了五输穴以外，还专门有一个“原穴”。因此，又被称为：井、荥、输、原、经、合。 这样算起来，五脏有二十五个腧穴。六腑有三十六个腧穴。 总之，五输穴在经络理论中占有极其重要的位置，在养生保健上也应当常按揉。 以下是阴经和阳经各自的五腧穴为列表，供参考。 表中注明了金木水火土五行标注，当我们了解了五行的含义后，就会指导我们如何才能正确地选择穴位 阴经五腧穴
阳经五腧穴表
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