杂粮南瓜粥
用料：杂粮（大米、小米、黄米、黑米、薏米、燕麦、高粱米、糯米、红米、大麦仁）150克，南瓜100克
制作过程：
1、杂
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杂粮南瓜粥
用料：杂粮（大米、小米、黄米、黑米、薏米、燕麦、高粱米、糯米、红米、大麦仁）150克，南瓜100克
制作过程：
1、杂
粮放入碗中洗净，用清水浸泡4小时以上。
2、南瓜去皮，切丁。
3、把杂粮、南瓜放入高压锅内，加入足量水。
4、高压锅加盖，放煤气灶上大火烧开，上汽以后转小火煮30分钟，关火再闷10分钟即可。
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2、南瓜去皮，切丁。
3、把杂粮、南瓜放入高压锅内，加入足量水。
4、高压锅加盖，放煤气灶上大火烧开，上汽以后转小火煮30分钟，关火再闷10分钟即可。
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