加味奶咖又添新成员

白里透红
加味奶咖，又叫加味本能归正散，其中已经有七十几种食物和药物。这些食物和药物的配置，都是根据我的身体需求。一般来说，选择的食物和药物吃下去舒服的就会保留，选择的食物和药物吃下去有点不舒服的就会优胜劣汰。优胜劣汰的方法是两个：一个是淘汰；一个是加减。比如八珍粉的用量也减少到微量。理由很简单，因为我的胃口还行。再比如三子壮阳散我是增加了一倍的量，因为我有点腰酸，是否肾亏。这样的优胜劣汰一直在进行，只是为了把加味奶咖调整到完全适合我的健康程度。我觉得，这种调整需要长期进行，根据身体状况的不断变化而变化。有时候，对身体的不舒服暂时找不到解决的办法，只好慢慢找；有时候，发现一种食物药物很好，怎么运用是需要斟酌的，最好找到添加的理由。最近，我就又添加了二种食材，就是这种调整的结果。
一种食材是小麦胚芽。小麦胚芽，过去我也在加味奶咖中添加过，十元一斤。可能是嫌贵，也可能是其他原因，小麦胚芽消失了很长时间。最近在拼多多上无意中看到小麦胚芽的宣传，感到确实不错，加上便宜，只有3元一斤，我就下单了。我了解的小麦胚芽应该是助消化的，在八珍粉中有的配方就选择了麦芽，小儿的消食散中也会使用到麦芽，麦芽糖更是家喻户晓。我查了一下，现在对麦芽的评价集中在营养上，是说麦芽中存在许多别的食物不能比的营养素，这些营养素可以预防心血管病，肿瘤和癌症。不管是助消化，还是富有营养，这应该都是我改善身体的必须。特别是我进入七八十岁的关键期，这两样不可或缺。七十岁脾虚，需要助消化。八十岁肺衰，更需要营养。七八十岁的人最容易出现皮肤枯和魄离。这些问题的解决，几乎没有药，只有依靠营养的不断补充。从解读来说，小麦胚芽应该是一种不错的选择。具体，有兴趣的人可以去查一查。