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5、起夜1次8 天。2次 18天。3次5 天。排便1次 22天。排便2次9 天。
6、总走路3月1日至31日。1279841677{1亿279609177十232500步} { 1955-2022年} 共计26年5个月。
7、习近平中央党校中青年干部培训班重要讲话；筑牢理想信念根基树立践行正确政绩观在新时代征程上留下无悔的奋斗足迹。
8、北京2022年冬残奥会隆重开幕，习近平出席开幕式宣布冬残奥会开幕。
9、全国政协十三屆五次会议在京开幕，习近平李克强粟战书王沪宁赵乐際韓正王岐山到会祝贺，汪洋作政协常委员会工作报告。
10、凝聚奋进力，开启新征程。十三屆全国人大五次会议开幕，国务院总理李克强作政府工作报告中央预算内投资6400亿元。
11、中国经济增长目標“ 5.5左右”。 中国将“ 稳定” 2022年的绝对要务，并将尽一切努力稳定经济增长。
12、十三届全国人大五次会议在京开幕习近平汪洋王沪宁赵乐際韓正王岐山主席台就坐李克强作政府工作报告粟战书主持大会。
13、习近平在参加内古代表团审议时强调共建偉大祖国共创美好生活，坚持五个“必由之路”： 一是党的全面领导，二是中国特色社会主义，三是团结奋斗，四是贯彻新发展理念，五是从严治党是党永葆生机活力、走好新的趕考之路的必由之路。
14、习近平提振中国攻坚克难信心。在他看望农业界、社会福利和保障界政协委员时强调，世界进入新的动荡变革期，但中国发展仍具有诸多战略性的有利条件，要既正视困难又坚立信心。粮食安全是“国之大者 ”， 要未雨绸缪，始终绷紧粮这根弦，以我为主立足国内、確保産能、适度进口科技支撑，確保中国飯碗装中国粮。
15、十三屆全国人大五次会议举行第二次全体会议，粟战书作全国人大常委会工作报告。
16、全国政协十三屆五次会议闭幕习近平等党和国家领导人出席共收到提案5979件立案4979件。8位委员：马萧林、杨忠岐、詹纯新、欧阳伶、林凡儒、武钢、杨杰、金鹏輝 接受记者集团採访，提出“一帶一路”倡议为世界繁荣发展提出新路径。
17、中国两会向世界传递发展信心，设定的经济增长目标的高度令人印象深刻，中国实现的5·5的增长目标将是世界整体暗淡前景中一个亮点：“以任何標准衡量都是可靠的。”中共十九大指出，中国经济已由高速度增长阶段转向高质量发展阶段。18日，干休所办公室阅读文件。
18、十三届全国人大五次会议闭幕，李克强总理回答中外记者提问：谈经济增速看似放缓，实际分量更重。谈中美关系：双方互相打开了大门，就不应再关上更不能脱钩。谈改善民生，今年要实现现身份证迫电子化。谈中美如何防止打响贸易战。中美关系的现状和走向“新冷战” 的可能，在过去几年跌入建交以来的低谷未来如何推进双边关系的重啟知和修复。
19、北京冬残奥会獲赞獲赞“最好的一届” 中国代表团展现巅峰状态，北京冬残奥会让世界心怀希望，东道主中国成为新崛起的冬残奥会强国，以18枚金牌，61枚总成绩奖牌，排在首位。
20、北京2022年冬残奧会圆满闭幕。双奧留声，温暖永恒。
21、习近平主持政治局常务委员会议，分析新冠肺炎疫情形势部署疫情防控工作坚持科学精確动态清零，尽快遏止制疫情扩散蔓延势头。
22、习近平总书记作出的“五个战略性有利条件” 总揽全局的战略智慧，事关长远的战略谋划大事，赢得未来发展主动权。
23、中国经济恢复：“好于预期”， “米袋子” “ 菜篮子” “保供稳价”， 有基础有条件实现全年经济目标，確保经济行稳致远。
24、稳中求进。2021年京津冀地区生产总值9。6万亿元，其中北京、河北经济总量突破4万亿元。三地居民收入增速均达8／100。
25、2016年--2021年中国互联网网民规模：6。88亿 ，已进入互联网时代［全球第四］。用户超过1000万，普及率达71。6／100。
26、习近平总书记指挥打好统筹疫情防控和经济社会发展之战--从严从紧。“始终坚持人民至上，生命至上” “始终绷紧疫情防控这根弦” “努力用用最小的代价，实现最大的防控效果” 统筹兼顾--“最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，共克时艰 只要我们统筹疫情防控和和经济社会发展之战、守望相助，就一定能够彻底战胜疫情，迎来人类发展更加美好的明天。
27、体重仪脂肪量测仪2022年3月20日：四项合格，内脏脂肪，肌肉率两项可改善。
5、起夜1次8 天。2次 18天。3次5 天。排便1次 22天。排便2次9 天。
6、总走路3月1日至31日。1279841677{1亿279609177十232500步} { 1955-2022年} 共计26年5个月。
7、习近平中央党校中青年干部培训班重要讲话；筑牢理想信念根基树立践行正确政绩观在新时代征程上留下无悔的奋斗足迹。
8、北京2022年冬残奥会隆重开幕，习近平出席开幕式宣布冬残奥会开幕。
9、全国政协十三屆五次会议在京开幕，习近平李克强粟战书王沪宁赵乐際韓正王岐山到会祝贺，汪洋作政协常委员会工作报告。
10、凝聚奋进力，开启新征程。十三屆全国人大五次会议开幕，国务院总理李克强作政府工作报告中央预算内投资6400亿元。
11、中国经济增长目標“ 5.5左右”。 中国将“ 稳定” 2022年的绝对要务，并将尽一切努力稳定经济增长。
12、十三届全国人大五次会议在京开幕习近平汪洋王沪宁赵乐際韓正王岐山主席台就坐李克强作政府工作报告粟战书主持大会。
13、习近平在参加内古代表团审议时强调共建偉大祖国共创美好生活，坚持五个“必由之路”： 一是党的全面领导，二是中国特色社会主义，三是团结奋斗，四是贯彻新发展理念，五是从严治党是党永葆生机活力、走好新的趕考之路的必由之路。
14、习近平提振中国攻坚克难信心。在他看望农业界、社会福利和保障界政协委员时强调，世界进入新的动荡变革期，但中国发展仍具有诸多战略性的有利条件，要既正视困难又坚立信心。粮食安全是“国之大者 ”， 要未雨绸缪，始终绷紧粮这根弦，以我为主立足国内、確保産能、适度进口科技支撑，確保中国飯碗装中国粮。
15、十三屆全国人大五次会议举行第二次全体会议，粟战书作全国人大常委会工作报告。
16、全国政协十三屆五次会议闭幕习近平等党和国家领导人出席共收到提案5979件立案4979件。8位委员：马萧林、杨忠岐、詹纯新、欧阳伶、林凡儒、武钢、杨杰、金鹏輝 接受记者集团採访，提出“一帶一路”倡议为世界繁荣发展提出新路径。
17、中国两会向世界传递发展信心，设定的经济增长目标的高度令人印象深刻，中国实现的5·5的增长目标将是世界整体暗淡前景中一个亮点：“以任何標准衡量都是可靠的。”中共十九大指出，中国经济已由高速度增长阶段转向高质量发展阶段。18日，干休所办公室阅读文件。
18、十三届全国人大五次会议闭幕，李克强总理回答中外记者提问：谈经济增速看似放缓，实际分量更重。谈中美关系：双方互相打开了大门，就不应再关上更不能脱钩。谈改善民生，今年要实现现身份证迫电子化。谈中美如何防止打响贸易战。中美关系的现状和走向“新冷战” 的可能，在过去几年跌入建交以来的低谷未来如何推进双边关系的重啟知和修复。
19、北京冬残奥会獲赞獲赞“最好的一届” 中国代表团展现巅峰状态，北京冬残奥会让世界心怀希望，东道主中国成为新崛起的冬残奥会强国，以18枚金牌，61枚总成绩奖牌，排在首位。
20、北京2022年冬残奧会圆满闭幕。双奧留声，温暖永恒。
21、习近平主持政治局常务委员会议，分析新冠肺炎疫情形势部署疫情防控工作坚持科学精確动态清零，尽快遏止制疫情扩散蔓延势头。
22、习近平总书记作出的“五个战略性有利条件” 总揽全局的战略智慧，事关长远的战略谋划大事，赢得未来发展主动权。
23、中国经济恢复：“好于预期”， “米袋子” “ 菜篮子” “保供稳价”， 有基础有条件实现全年经济目标，確保经济行稳致远。
24、稳中求进。2021年京津冀地区生产总值9。6万亿元，其中北京、河北经济总量突破4万亿元。三地居民收入增速均达8／100。
25、2016年--2021年中国互联网网民规模：6。88亿 ，已进入互联网时代［全球第四］。用户超过1000万，普及率达71。6／100。
26、习近平总书记指挥打好统筹疫情防控和经济社会发展之战--从严从紧。“始终坚持人民至上，生命至上” “始终绷紧疫情防控这根弦” “努力用用最小的代价，实现最大的防控效果” 统筹兼顾--“最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，共克时艰 只要我们统筹疫情防控和和经济社会发展之战、守望相助，就一定能够彻底战胜疫情，迎来人类发展更加美好的明天。
27、体重仪脂肪量测仪2022年3月20日：四项合格，内脏脂肪，肌肉率两项可改善。
|
2022年 |
体重 |
身体脂肪 |
内臟脂肪 |
肌肉率 |
基础代谢 |
身体年龄 |
BMI值 |
身脂高7.5，偏高。 内脂高2， 肌肉率低0.1 |
|
3月20 |
67公斤 |
26.719.9。 |
10。 |
32.8。 |
相当49岁 |
相当78岁 |
27。 |
|
|
四项合格。 |
合格。 |
高19.9。 |
高1 |
低0.1 |
合格。 |
合格。 |
合格。 |